Hiện nay, nhiều mẹ lựa chọn phương án đi chợ 1 tuần trữ đồ ăn trong tủ lạnh để kiểm soát mức độ chi tiêu và tiết kiệm hơn. Bạn nghĩ sao nếu mỗi người chỉ tiêu tốn hơn 100k thức ăn mà ăn được cả tuần? Mẹ đảm Tây Nguyên đã làm được điều đó khiến hội chị em vô cùng ngưỡng mộ.

Tài khoản TikTok luulinh91 đăng video bí quyết kiệm tiền ăn khi cô đi chợ vào mỗi thứ 4 hàng tuần.

Cụ thể, trước khi đi chợ cô sẽ kiểm tra đồ ăn còn lại của lần đi chợ trước xong đó mới tính toán xem mua thêm những gì. Số đồ cô mua cho tuần này bao gồm: Thịt lợn 100k, chả cá 30k, thịt xay 50k, tôm 60k, cà chua 25k, xúc xích 80k, rau xà lách 10k, dưa chuột 15k, trứng 30k… Tổng số tiền cho ngày đi chợ tuần này là hơn 500k và dự tính cho 4 người ăn.

Do rau nhà tự trồng được khá nhiều nên cô bớt được 1 khoản tiền rau. Thức ăn sau khi mua về cô sẽ chia luôn thành từng bữa, bảo quản trong tủ đông. Cô vợ cũng chia sẻ thêm mẹo giữ được cà chua tươi ngon lâu ngày đó chính là cho vào ngăn đá.

Dưới clip là những lời khen không ngớt:

- Chị giỏi quá, 2 vợ chồng em ăn uống tiết kiệm 1 tháng đã 5 triệu rồi.

- Ngày nào mình cũng đi chợ, 1 tháng tiêu hết 13-15 triệu, không biết tiêu gì mà lắm thế.

- Chỗ bạn rẻ chứ ở Sài Gòn ăn tiêu tiết kiệm tháng 2 người cũng phải 6 triệu rồi.

Cô vợ trên cũng nhấn mạnh chỗ thức ăn đó là chia 2 bữa 1 ngày và cũng theo mục tiêu ăn uống tằn tiện chứ không dám "thả ga".

Để có thể đi chợ cho cả tuần vẫn đảm bảo 2 yếu tố: đầy đủ và tiết kiệm cũng không phải điều đơn giản. Nếu bạn đang có ý định thử cách này để tiết kiệm thì nên lưu ý các vấn đề sau:

Hiểu nhu cầu, sở thích của các thành viên trong gia đình: Đây là yếu tố khá quan trọng để cân đối thực phẩm nên mua bởi không hiểu bạn sẽ mắc phải sai lầm mua thừa, mua đồ không dùng đến hoặc mọi người không thích.

Lên kế hoạch: Trước khi đi chợ, hãy lập danh sách những sản phẩm cần thiết cho cả tuần dựa trên thực đơn đã lên trước đó.

So sánh cả giá: Kiểm tra giá cả ở các cửa hàng khác nhau, các chợ hoặc thông tin khuyến mãi trên ứng dụng, cảnh báo hoặc trang web để mua sản phẩm với giá tốt nhất.

Mua hàng theo mùa: Chọn mua những loại rau củ đang vào mùa vì chúng thường ngon và rẻ hơn.

Mua hàng số lượng lớn: Đối với những mặt hàng không dễ hư hỏng như gia vị, dầu ăn, bột giặt... bạn có thể mua số lượng lớn để tiết kiệm hơn, thậm chí có thể dùng được cả năm.

Ưu đãi: Lưu ý đến các sản phẩm có ưu đãi, giảm giá, nhưng chỉ mua những thứ bạn thực sự cần.

Công dụng thực phẩm: Mua những sản phẩm thực phẩm có thể sử dụng làm nhiều món khác nhau để tăng tính đa dạng cho bữa ăn mà không lãng phí. Ví dụ mua chỗ xương nhiều thịt bạn có thể lóc bớt thịt làm món trứng đúc thịt, mua 1 con cá to có thể làm các món nấu, rán, kho ăn nhiều bữa...

Tránh mua quá nhiều sản phẩm dễ hư hỏng: Để không phải bỏ thực phẩm lãng phí, hãy cân nhắc kỹ lượng thực phẩm có thể tiêu thụ trong một tuần, tránh loại thực phẩm không để được lâu như rau có lá...

Những mẹo này hy vọng sẽ giúp bạn mua sắm một cách thông minh và tiết kiệm!