Ở tuổi 45, khi nhìn lại cuộc sống tối giản của mình trong 10 năm qua, tôi cảm nhận sâu sắc những thay đổi mà nó mang lại.
Tôi dần dần từ bỏ những thứ vật chất dư thừa và áp dụng lối sống đơn giản. Tôi theo đuổi triết lý tối giản khi nói đến quần áo, thực phẩm và đồ đạc trong nhà.
1. Ăn mặc tối giản
Tôi dọn dẹp tủ quần áo của mình và chỉ giữ lại những bộ quần áo thực sự vừa vặn với mình và khiến tôi cảm thấy tự tin. Tôi học cách lựa chọn phong cách đơn giản, cổ điển và tránh chạy theo xu hướng thời trang một cách mù quáng.
Bây giờ, trong tủ quần áo của tôi chỉ có một vài món đồ cơ bản chất lượng cao có thể kết hợp với nhiều kiểu quần áo khác nhau, mang lại cho tôi nhiều khả năng hơn.
Điều này không chỉ giúp tôi bớt rắc rối trong việc lựa chọn quần áo mà còn giảm tần suất và chi phí mua sắm, giúp tôi tập trung hơn vào phẩm chất bên trong của mình.
2. Chế độ ăn uống tối giản
Khi nói đến thực phẩm, tôi cũng theo đuổi triết lý tối giản. Tôi tập trung vào việc lựa chọn những nguyên liệu tự nhiên, tốt cho sức khỏe và tránh xa thực phẩm chế biến sẵn và quá nhiều gia vị.
Tôi học cách nấu những bữa ăn đơn giản và bổ dưỡng tại nhà, tránh lãng phí và nhiều dầu mỡ. Tôi thích thưởng thức hương vị nguyên bản của mỗi món ăn.
Cách ăn uống tối giản này khiến tôi chú ý hơn đến sức khỏe thể chất và sự cân bằng bên trong, tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng và tinh thần minh mẫn hơn.
3. Nội thất nhà tối giản
Tôi dọn sạch không gian sống của mình và chỉ giữ lại những món đồ thực sự có ý nghĩa và hữu dụng. Tôi thích phong cách bài trí đơn giản, thoải mái, giúp không gian trong nhà có vẻ rộng rãi và ngăn nắp hơn.
Tôi dần dần học cách loại bỏ những đồ đạc, đồ trang trí dư thừa trong nhà, sử dụng những đường nét đơn giản và chất liệu tự nhiên để tạo nên một môi trường sống yên bình.
Môi trường gia đình như thế này khiến tôi cảm thấy bình tĩnh và thư thái, đồng thời nó cũng cho phép tôi tập trung hơn vào sự ấm áp của gia đình và tầm quan trọng của các mối quan hệ giữa con người với nhau.
Qua 10 năm sống tối giản, tôi thấy rằng cuộc sống giản dị càng duyên dáng hơn, lòng người giản dị cũng hạnh phúc hơn.
Tôi hiểu sâu sắc rằng sự giàu có không có nghĩa là cao quý, nhưng sự giàu có bên trong có thể được tìm thấy trong sự đơn giản. Lối sống tối giản đã dạy tôi biết trân trọng và hài lòng với mọi thứ mình có hiện tại, không còn theo đuổi sự hư vô và hào nhoáng nữa.
Tôi tập trung nhiều hơn vào sự phát triển bên trong và cải thiện chất lượng hơn là bị làm phiền bởi những hạn chế về vật chất.
Tôi tìm thấy sự cân bằng và hài lòng trong cuộc sống thông qua việc ăn mặc tối giản, ăn uống tối giản và trang trí nội thất nhà cửa tối giản.
Tôi học cách tập trung vào nhu cầu và sở thích bên trong của mình, đồng thời buông bỏ những ồn ào và áp lực từ thế giới bên ngoài. Sống theo cách này khiến tôi cảm thấy tự do và thư thái, cho phép tôi tập trung hơn vào bản thân và kết nối đích thực với người khác.
Tôi tin chắc rằng lối sống tối giản không chỉ là một lối sống mà còn là sự theo đuổi tinh thần và sự thay đổi về giá trị.
Tôi sẽ tiếp tục tuân thủ cuộc sống đơn giản và trọn vẹn này, hy vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người hơn theo chủ nghĩa tối giản và tìm thấy sự dồi dào và hạnh phúc bên trong của chính họ.
Sự đơn giản là sự thật, đơn giản là hạnh phúc. Cuối cùng, chúc mọi người có được cuộc sống bình dị của riêng mình!
