Nói về những điều lưu ý khi ân ái, các cặp đôi thường chỉ chú tâm tới quá trình làm chuyện ấy hoặc nên ăn uống gì trước khi “lâm trận” mới tốt. Tuy nhiên, thời điểm ngay sau khi ân ái xong cơ thể rất nhạy cảm, dễ tổn thương thì lại ít được chú ý xem nên và không nên làm gì.

Nếu không muốn mệt mỏi và rước bệnh tật vào người, có 4 điều các cặp đôi không nên làm ngay sau khi làm chuyện ấy:

1. Tiếp xúc với gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột

Khi làm chuyện ấy, cơ thể sẽ sinh nhiệt và toát mồ hôi nên sau cuộc yêu nhiều cặp đôi có thói quen kéo rèm, mở cửa sổ cho thoáng hoặc thậm chí là bật quạt, điều hòa mức độ cao. Trong khi đó, lúc này các cặp đôi thường vẫn đang ăn mặc phong phanh hoặc ở trạng thái “thiếu vải”, ẩm ướt. Cùng với việc mất nhiều sức lực khi ân ái, nhịp tim chưa ổn định lại nên cơ thể cũng trở nên yếu hơn.

Đặc biệt, đây là thời điểm các mạch máu trong cơ thể chúng ta giãn nở, quá trình lưu thông máu tăng tốc và lỗ chân lông mở ra để thoát mồ hôi. Nếu vội vã tiếp xúc với gió lạnh hoặc tăng mức độ của quạt, điều hòa làm mạch máu co lại. Điều này rất dễ gây ra những sự khó chịu không đáng có, thậm chí là nhiễm lạnh, ốm, sốc nhiệt nguy hiểm tính mạng. Nhất là vào những ngày nhiệt độ thấp, đang bị ốm sẵn.

2. Hút thuốc

Những người hút thuốc ngay sau khi ân ái xong có thể đơn giản chỉ là thói quen, hành động vô thức, nhưng cũng có thể là do mệt mỏi thể chất, vẫn còn đang hưng phấn. Nhưng vì lý do gì bạn cũng nên sớm bỏ thói xấu này. Bởi hút thuốc vào thời điểm nào cũng không tốt cho sức khỏe nhưng vội vã làm điệu này ngay sau khi làm chuyện ấy xong khiến tác hại của thuốc lá tăng gấp nhiều lần.

Quá trình làm chuyện ấy khiến lưu thông máu tăng tốc. Sau khi cuộc yêu kết thúc, cơ thể vẫn chưa hoàn toàn trở lại trạng thái bình thường. Nếu hút thuốc vào thời điểm này, các chất có hại trong thuốc lá sẽ dễ dàng theo tuần hoàn máu và xâm nhập vào các cơ quan khác nhau của cơ thể, các chất độc hại sẽ được hấp thụ. nhiều hơn bình thường.

Bên cạnh đó, cơ thể đang yếu hơn bình thường do mất sức, hút thuốc ảnh hưởng tới quá trình phục hồi. Các chất độc hại trong thuốc lá, nhất là nicotine sẽ dễ hấp thụ hơn và tác động nhanh hơn. Nó cũng dễ gây vấn đề rối loạn cương dương ở nam giới và hại tử cung, buồng trứng ở nữ giới.

3. Ăn uống đồ lạnh

Ngoài tiếp xúc với gió lạnh, thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột thì các cặp đôi cũng không nên ăn uống đồ lạnh ngay sau khi ân ái. Mặc dù chúng có thể giúp nạp năng lượng, sảng khoái để cải thiện tình trạng mệt mỏi, cơ thể nóng lên và đổ mồ hôi nhiều sau khi làm chuyện ấy nhưng lại rất hại sức khỏe.

Thói quen này gây áp lực rất lớn cho tim mạch và có thể gây cảm lạnh, sốc nhiệt nguy hiểm. Chưa kể, nó cũng gây hại cho hệ thống tiêu hóa. Bởi khi hưng phấn, các bộ phận bên trong đường tiêu hóa cũng làm công việc trao đổi chất, thành dạ dày nhất thời chưa thể thích nghi với nhiệt độ lạnh mà bạn nạp vào, có thể dẫn tới đau bụng hoặc nặng hơn là tổn thương lớp màng dạ dày.

4. Đi tắm

Chuyện ấy giữa các cặp đôi đốt cháy nhiều calo và gây đổ mồ hôi, cũng để lại một số chất nhờn gây khó chịu trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu muốn bảo vệ sức khỏe thì dù nam hay nữ cũng không nên vội vã đi tắm sau khi vừa hành sự xong.

Do thể lực tiêu hao lớn, dẫn đến thể năng chuyển sang nhiệt năng. Ngay sau khi ân ái xong huyết mạch toàn thân chảy nhanh hơn, lỗ chân lông giãn ra. Đồng thời, nhịp tim vẫn chưa ổn định lại hoặc cơ thể mất sức, mệt mỏi cần được phục hồi. nếu như lúc này đi tắm ngay dẫn đến cơ thể rất dễ bị khí ẩm và khí lạnh xâm nhập gây mệt mỏi, cảm lạnh. Thậm chí là sốc nhiệt, co rút mạch máu, làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ.

Chưa kể, việc tắm ngay không giúp làm sạch cơ thể bạn hơn bao nhiêu, trái lại, có thể khiến bạn bị sốc nhiệt, loại bỏ đi những lợi khuẩn trên cơ thể và tạo điều kiện có vi khuẩn xâm nhập do độ pH mất cân bằng. Với phụ nữ cơ thể vốn tính hàn còn có thể gây hại tới tử cung và buồng trứng. Vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị rằng ngay cả khi cảm thấy cơ thể mình quá bẩn, cần đi tắm ngay thì cũng chờ mồ hôi khô hết, nhịp tim bình thường trong khoảng 10 - 15 phút.

Nguồn và ảnh: Sohu, EToday