Đôi bàn tay là nơi tiếp xúc với rất nhiều thứ trong cuộc sống nên nó có thể cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn có khả năng mắc phải. Do vậy, hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu bất thường xảy ra ở đôi bàn tay để kịp thời chữa trị từ sớm bạn nhé!

Lòng bàn tay màu đỏ

Nếu lòng bàn tay của bạn chuyển sang màu đỏ hoặc nổi những vết ban đỏ thì đó có thể là một dấu hiệu cảnh báo các bệnh về gan. Phần ban đỏ nổi lên thường nằm ở rìa ngoài của lòng bàn tay do mất cân bằng nội tiết tố nên gây giãn mạch máu. Ngoài các bệnh về gan thì lòng bàn tay màu đỏ còn cảnh báo những bệnh viêm khớp dạng thấp. Lúc này, bạn nên xem lại chế độ ăn uống của mình và bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế sử dụng đồ có chứa chất kích thích.

Đổ mồ hôi tay

Khi phát hiện bàn tay của mình ra nhiều mồ hôi thì bạn nên chủ động đi khám xem có phải mình đang mắc bệnh về tuyến giáp hay không. Đây là một trong những biểu hiện thường gặp của bệnh tăng tiết mồ hôi (tình trạng toát mồ hôi quá nhiều mà không kiểm soát được). Đa số những người mắc bệnh này ngoài tiết mồ hôi tay thì còn tiết ra cả nhiều nơi khác trên cơ thể như vùng nách, bàn chân... Do đó, cần hạn chế sử dụng đồ uống có cồn và kiểm soát mức độ căng thẳng trong cơ thể để cải thiện sức khỏe.

Khô da tay

Tình trạng khô da ở bàn tay cũng có thể cảnh báo cơ thể bạn đang bị mất nước và thiếu hụt lượng hormone estrogen trong cơ thể. Lúc này, bạn nên uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng ẩm cho da tay thường xuyên và bổ sung thêm cá, các loạt hạt... vào trong chế độ ăn của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chủ động tới gặp bác sĩ để điều trị hormone và kiểm soát sự sụt giảm estrogen bên trong.

Bàn tay bị run

Nếu thấy bàn tay run rẩy và không kiểm soát được thì bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe ngay. Có thể do cơ thể bạn đang gặp căng thẳng, lo âu quá mức nên gây ra tình trạng run tay bất thường. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế uống cà phê và rượu bia để giảm bớt tình trạng run tay hiệu quả.

Móng tay yếu, dễ gãy

Nhiều chuyên gia cũng nhận định rằng, móng tay yếu hoặc dễ nứt có thể là một triệu chứng của bệnh thiếu kẽm. Kẽm là một khoáng chất rất cần thiết đối với sức khỏe của bạn, nó có thể hỗ trợ thúc đẩy việc chữa lành vết thương và giúp phân chia các tế bào bên trong, đồng thời cải thiện hệ miễn dịch làm việc tốt hơn. Một số loại thực phẩm giàu kẽm mà bạn nên bổ sung là yến mạch, các loại hạt, tôm, rau lá xanh...