Nguyên liệu:
300ml sữa tươi
12g bột trà xanh matcha
30g sữa bột
15g đường bột
Một ít đá viên lạnh
Những lợi ích không ngờ của matcha mang lại cho người sử dụng như: chất chống oxy hóa, bảo vệ bạn khỏi ung thư, giúp cơ thể giảm căng thẳng stress hay đốt cháy năng lượng thừa và tăng cường hệ thống miễn dịch, tất cả đều có tác dụng rất tích cực đến cơ thể của bạn.
Cách làm:
Đổ sữa tươi vào máy xay sinh tố sau đó đổ sữa bột vào.
Thêm đường và bột trà xanh vào rồi xay trong 40 giây.
Rót sữa ra ly, thêm đá viên lạnh vào là xong.
Thành phẩm:
Bạn chẳng cần phải ra ngoài hàng cũng chẳng cần phải order trà sữa ngoài hàng. Với vài nguyên liệu và thao tác cơ bản, bạn chỉ mất khoảng 5 phút là đã có một ly trà sữa mát lịm rồi.
Tuy có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể nhưng bạn chỉ nên uống trà sữa matcha mỗi ngày 1 ly thôi nhé và đừng nên uống vào buổi chiều tối vì nó có thể làm bạn mất ngủ vào ban đêm đấy!
