Tiến sĩ Wendy Denning, bác sĩ của The Health Doctors tại London, nói rằng tình trạng của bàn tay chúng ta có thể là kết quả của một số thay đổi xảy ra ở bộ phận nào đó trong cơ thể của chúng ta.

Dưới đây là tập hợp 7 biểu hiện ở đôi tay cảnh báo các vấn đề về sức khỏe mà ai cũng cần chú ý để giữ cho mình luôn khỏe mạnh.

Lòng bàn tay đỏ

Tiến sĩ Wendy Denning giải thích rằng lòng bàn tay màu đỏ (hoặc ban đỏ) có thể là dấu hiệu của các vấn đề về gan, đặc biệt nếu chúng ta ở độ tuổi trên 50.

Thông thường, màu đỏ nằm ở rìa ngoài của lòng bàn tay. Lý do lòng bàn tay màu đỏ là một sự thay đổi trong sự cân bằng nội tiết tố gây giãn mạch máu. Viêm khớp dạng thấp cũng có thể là một lý do khiến lòng bàn tay có màu đỏ.

Nếu phát hiện những vùng màu đỏ trên tay, bạn chúng ta nên đến bệnh viện để tìm ra lý do thực sự cho nó. Đồng thời, cố gắng chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh và giảm lượng rượu uống vào cơ thể.

Lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi

Có một số lý do có thể khiến lòng bàn tay đổ mồ hôi: Hoạt động đổ quá nhiều mồ hôi, căng thẳng, cường giáp...

Trong trường hợp bị bệnh nhiều mồ hôi, mồ hôi ra quá nhiều, chúng ta có thể dùng chất chống mồ hôi hoặc thực hiện một số thủ thuật y tế để chống lại bệnh nhiều mồ hôi theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cố gắng hạn chế uống rượu và học cách kiểm soát mức độ căng thẳng (ngồi thiền, "hít vào-thở ra"). Nếu không có vẻ có hiệu quả thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.

Da tay bị mất độ nhạy và ngứa ran

Đôi khi chúng ta thức dậy với cảm giác rằng mình đã mất đi sự nhạy cảm ở một số phần của cơ thể và khi chúng ta di chuyển nó bắt đầu ngứa ran. Nguyên nhân của tình trạng này thường là do chúng ta đã tác động chèn ép vào dây thần kinh cảm giác trong một thời gian dài. Tình trạng ngứa ran là do thời gian cần thiết để các dây thần kinh làm việc trở lại.

Trong một số trường hợp, các triệu chứng này xuất hiện ở tay có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như chứng thoái hóa cổ tử cung, hội chứng ống cổ tay, huyết khối tĩnh mạch chi, chấn thương cánh tay, thiếu máu hoặc tiểu đường. Nếu thường xuyên bị mất độ nhạy ở tay mà không có lý do rõ ràng, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được biết nguyên nhân.

Da tay khô

Những lý do phổ biến nhất khiến da tay khô là mất nước và thiếu hụt estrogen mà đi đôi với thời kỳ mãn kinh.

Để tránh mất nước, hãy uống đủ nước và sử dụng kem dưỡng ẩm tay. Bổ sung thêm cá, các loại hạt có dầu vào chế độ ăn uống. Trong trường hợp nguyên nhân do thiếu hụt estrogen nghiêm trọng, hãy đến bác sĩ để được điều trị thay thế hormone, nó sẽ giúp chúng ta kiểm soát sự sụt giảm estrogen tốt hơn.

Tay run rẩy

Người ta biết rằng run tay có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh Parkinson. Nếu lo lắng nghiêm trọng, hãy đến bệnh viện để được chẩn đoán chính xác nhất.

Đồng thời, hạn chế uống cà phê và rượu mạnh vì chúng cũng có thể gây ra run rẩy. Các lý do khác có thể là lo âu và căng thẳng mạnh.

Móng tay yếu

Móng tay yếu hoặc nứt có thể là triệu chứng thiếu kẽm. Kẽm là dưỡng chất thực sự quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nó thúc đẩy việc chữa lành vết thương, giúp tế bào phân chia và tăng cường hệ miễn dịch.

Thêm một số loại thực phẩm giàu kẽm như yến mạch, các loại hạt và thịt vào chế độ ăn uống có thể giúp tăng cường kẽm cho cơ thể. Các bác sỹ cũng khuyên nên dùng kẽm như một chất bổ sung nếu mức độ của nó trong cơ thể thấp.

Ngón tay có cục

Nếu bạn nhận thấy ngón tay trông giống như một cái dùi cui hoặc một cái dùi trống, móng tay và ngón tay phát triển các cục như củ hành, thì là thường là có sự thiếu hụt oxy trong cơ thể.

Nó cũng có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng hơn như ung thư phổi hoặc bệnh tim. Để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ tư vấn và chẩn đoán bệnh.

(Theo Brightside)