1. Xây dựng chế độ ăn hợp lý, lành mạnh

Việc ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, vận hành hiệu quả. Lượng muối được khuyến nghị đối với người bệnh suy thận mạn là 5 - 6g mỗi ngày, tương đương với một muỗng cà phê.

Ngoài ra, cần tăng cường bổ sung các loại rau củ quả, trái cây giàu vitamin, chất xơ hay protein cần thiết. Người bệnh cũng nên hạn chế những thực phẩm giàu kali, natri, photpho, đồ ăn đóng hộp hay thức ăn nhanh chứa nhiều muối, dầu mỡ và chất tạo ngọt để tránh gây béo phì, tăng huyết áp hay đái tháo đường cũng như các bệnh lý khác liên quan đến quá trình suy thận.

2. Kiểm soát lượng chất lỏng nạp vào cơ thể hàng ngày

Do chức năng lọc máu của thận giảm, bệnh nhân suy thận mạn cần kiểm soát lượng chất lỏng nạp vào cơ thể mỗi ngày, tùy vào điều kiện thời tiết, môi trường hay cơ địa, đặc biệt phụ thuộc vào giai đoạn của bệnh thận mãn.

Thông thường, lượng chất lỏng được khuyến nghị là 2 lít mỗi ngày, tương đương với 8 ly nước bao gồm nước uống trực tiếp, nước trong các món ăn, trái cây, rau củ.

3. Kiểm soát chỉ số đường huyết và huyết áp thường xuyên

Bệnh nhân suy thận mạn, đặc biệt là người có các bệnh khác như béo phì, đái tháo đường hay cao huyết áp, cần kiểm tra định kỳ lượng đường có trong máu cũng như huyết áp của mình. Điều này sẽ giúp người bệnh theo dõi, kiểm soát, điều chỉnh hợp lý lượng đường, muối trong khẩu phần ăn và giảm tải áp lực lọc máu cho thận.

4. Duy trì thể trạng cân đối, vận động hợp lý

Việc vận động hợp lý và thường xuyên sẽ giúp duy trì thể trạng cân đối, khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp vốn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình suy thận.

5. Tránh xa thuốc lá

Là cơ quan chịu trách nhiệm lọc máu để đào thải độc tố, thận sẽ phải hoạt động nhiều để có thể đào thải lượng chất độc có trong thuốc lá. Điều này làm đẩy nhanh quá trình suy thận. Do đó, người bệnh cần chủ động bỏ thuốc lá, người nhà cũng nên hạn chế sử dụng để tránh người bệnh hút thuốc thụ động.

.6. Tránh lạm dụng thuốc

Các loại thuốc giảm đau, kể cả thuốc giảm đau không có steroid (NSAID) cũng tạo thêm gánh nặng cho thận để đào thải các chất này ra khỏi cơ thể, đồng thời làm giảm lưu lượng máu đến thận. Do đó, cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng theo chỉ định của bác sỹ và tránh lạm dụng những loại thuốc này để đảm bảo sức khỏe mà vẫn không gây áp lực lên thận.

7. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Việc thăm khám định kỳ sẽ giúp bác sĩ và người bệnh nắm được diễn biến của quá trình suy thận và từ đó, đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, giúp cải thiện và làm chậm diễn tiến của bệnh.

Thực phẩm hỗ trợ bệnh nhân suy thận mạn giai đoạn lọc máu

Thực phẩm bổ sung Nephrisol-D hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cho bệnh nhân suy thận mạn giai đoạn lọc máu đến từ tập đoàn Kalbe International (Indonesia). Sản phẩm được chịu trách nhiệm và đưa vào thị trường Việt Nam bởi công ty Kalbe International Pte.Ltd.

Trong mỗi ly sữa Thực phẩm bổ sung Nephrisol-D có chứa đầy đủ các protein cần thiết, có giá trị sinh học cao cùng những vitamin và khoáng chất quan trọng. Sản phẩm chứa ít Kali, Natri cũng như những chất khác gây ảnh hưởng đến thận; có độ thẩm thấu thấp và lactose tự do giúp giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa. Sản phẩm ở dạng bột, có thể dễ dàng được sử dụng bằng cách pha với nước để uống.

Lưu ý, thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Facebook page: https://www.facebook.com/sehatbareng.vn

Đơn vị phân phối:

Văn phòng đại diện KALBE INTERNATIONAL PTE.LTD. tại Hà Nội
Tầng 4, 102 Thái Thịnh, quận Đống Đa, Hà Nội