Lần đầu tiên biết tin mang thai, khoảnh khắc ấy thật diệu kì, vừa hồi hộp lo lắng lại xen lẫn hạnh phúc, mong chờ. Làm mẹ rồi mới hiểu, hành trình 9 tháng 10 ngày thật không dễ dàng. Bên cạnh một số mẹ bầu may mắn có thai kỳ suôn sẻ thì không ít những người mẹ khác nôn nghén và gặp nhiều vấn đề khác. Còn các hot mom trong showbiz Việt, họ đã trải qua quá trình mang thai như thế nào?
Bảo Thy
Sau khi kết hôn cùng doanh nhân Phan Lĩnh, ca sĩ Bảo Thy vẫn thường xuyên cập nhật cuộc sống hàng ngày của mình lên trang cá nhân để chia sẻ cùng người hâm mộ. Đến đúng ngày kỷ niệm 2 năm ngày cưới, bà xã Phan Lĩnh thông báo mình đã hạ sinh thành công quý tử cho chồng. Nữ ca sĩ tâm sự: "Hành trình mang thai con đầu lòng còn quá nhiều bỡ ngỡ nên Thy ráng đợi đến ngày con chào đời bình an thì mới thật sự tự tin, hạnh phúc trọn vẹn để thông báo tin vui này đến cả nhà".
Kể về chuyện bầu bí, Bảo Thy cho biết cô đã trải qua một thai kỳ không mấy suôn sẻ khi bị nghén nặng: "Con là siêu nhân của mẹ vì mẹ nghén nặng đến mức bị xuất huyết dạ dày, tuần thai thứ 18 phải dùng thuốc điều trị trong 2 tuần liên tục. Rồi khi tiêm mũi 2 vắc-xin covid-19, mẹ bị sốt rét 39.5 độ C. Nhưng trộm vía mỗi lúc mẹ lo lắng gọi, con đều trả lời bằng mấy cú đá tưng bừng. Chỉ cần như vậy mẹ an tâm siêu nhân của mẹ vẫn ổn!".
Bên cạnh đó, trong quá trình mang thai, giọng ca "Ngôi nhà hoa hồng" còn được doanh nhân Phan Lĩnh cưng chiều hết mực. Anh không chỉ thường xuyên đưa vợ đi du lịch nghỉ dưỡng để tâm trạng luôn thoải mái, vui vẻ, tránh ảnh hưởng đến con, mà anh còn tự tay vào bếp nấu các món ăn mà Bảo Thy thích. Chưa hết dừng lại ở đó, vị doanh nhân này còn luôn chịu khó lắng nghe mỗi khi vợ than thở và chọc cho bà xã cười muốn rung nhà mỗi ngày.
Nhờ vậy, mà quá trình bầu bì tuy có khó nhọc nhưng cũng trôi qua mau chóng đối với Bảo Thy. Cô lúc nào cũng xuất hiện một cách xinh đẹp, rạng rỡ và hạnh phúc. Sau khi sinh con, bà xã Phan Lĩnh cũng nhanh chóng giảm cân lấy lại vóc dáng chỉ nhờ vào mỗi việc thức chăm con và nuôi con bằng sữa mẹ. Trông cô không khác gì thời còn son rỗi, thậm chí có phần nhuận sắc hơn nhờ vẻ mặn mà đằm thắm chuẩn "gái một con trông mòn con mắt".
Đông Nhi
Cuối tháng 5/2020, Đông Nhi khoe ảnh bụng bầu ở tháng giữa thai kỳ. Cô giữ được vẻ ngoài rạng ngời, tươi tắn và trở thành một trong những mẹ bầu hot nhất nhì Vbiz lúc bấy giờ. Khi Đông Nhi bước vào những tháng cuối thai kì, cả hai còn mở tiệc họp mặt gia đình để thông báo giới tính của con đầu lòng. Khoảnh khắc Ông Cao Thắng và Đông Nhi vỡ òa khi biết sắp đón "tiểu công chúa" khiến ai chứng kiến cũng xúc động.
Khi bụng bầu đã vượt mặt, Đông Nhi vẫn thường xuyên cùng hội bạn gặp gỡ, "quẩy" tưng bừng. Không hề ngoa nếu gọi cô là mẹ bầu khỏe xinh của showbiz, không hề nghén ngẩm và luôn rạng rỡ, xinh đẹp suốt thai kỳ. Ngoài ra, Đông Nhi còn ăn uống rất tốt khi không kiêng món gì. Cô cũng giữ gìn vóc dáng bằng cách luyện tập yoga thường xuyên, uống thuốc bầu và sữa đều đặn giúp thai nhi khoẻ mạnh.
Điều khiến mọi người ngưỡng mộ là sự quan tâm của Ông Cao Thắng dành cho vợ. Trong suốt quá trình thai nhi phát triển, ông xã của người đẹp cũng khẳng định phải dành thời gian cho cô cũng như "thế lực nhí". Anh đưa Đông Nhi đến nhà sách và cả hai cùng cập nhật thêm kiến thức chuẩn bị cho hành trình đón bé. Hay mỗi ngày, Ông Cao Thắng đều thủ thỉ, tâm sự để con quen với cách giao tiếp từ khi còn trong bụng mẹ. Nam ca sĩ luôn hôn vòng 2, bày tỏ cho nhóc tì biết ba mẹ đang làm mọi thứ và mong chờ sự xuất hiện của bé.
Võ Hạ Trâm
Suốt quá trình mang thai, nữ ca sĩ có sức khỏe ổn định, tuân thủ chế độ ăn chay theo tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng. Võ Hạ Trâm cũng khá kỹ lưỡng trong chế độ ăn uống, sinh hoạt, thai giáo, đến tháng thứ 8 vẫn còn đi tập gym nên thai nhi rất khỏe mạnh. Tuy nhiên, nữ ca sĩ cũng phải thừa nhận tâm lý bị lo lắng quá nhiều trong những tháng đầu. Chỉ cần một sáng không nghén là cô đã lo sốt vó vội vàng đi khám thai, dù bác sĩ báo tim thai bình thường, cô vẫn quyết định mua cả máy đo tim thai mang về đo tại nhà cho yên tâm. Cùng với đó, Võ Hạ Trâm cũng chăm chỉ thai giáo cho con bằng Phật pháp, ngôn ngữ và nói chuyện với con.
"Trộm vía quá trình mang thai của tôi rất khỏe mạnh, không bị mệt nhiều. Chỉ có những ngày đầu, cơ thể mình có sự thay đổi một chút nên có hơi mệt, sau đó thì mình khỏe hơn. Tôi vẫn đi hát show bình thường mà không ai biết mình có thai cả. Tôi vẫn tung tăng và khỏe mạnh lắm", Võ Hạ Trâm từng chia sẻ.
Cũng nhờ chế độ sinh hoạt khoa học cộng với việc ăn chay trường mà đến tuần thứ 34 của thai kỳ, Võ Hạ Trâm cũng chỉ mới tăng 9 – 10kg. Cô còn tiết lộ bản thân chủ yếu chỉ ăn đồ luộc chứ không chiên xào. Và sau 8 giờ tối là cô không ăn nữa mà nếu có đói thì chỉ uống bột dinh dưỡng để kiểm soát cân nặng của mình.
Có lẽ nhờ tập yoga đều đặn nên cho đến tận gần đến ngày lâm bồn, Võ Hạ Trâm tiết lộ mình vẫn năng động, ăn ngủ tốt và rất yêu đời. Thời điểm đó, cô đã tăng 12kg, nên bụng to hơn, nặng nề hơn, vì vậy, nữ ca sĩ ăn ít hơn vào mỗi bữa nhưng sẽ ăn nhiều bữa nhỏ. Thỉnh thoảng cô cũng bị đau xương chậu, nhưng cũng nhờ tập gym suốt thai kỳ nên tình trạng cũng không nghiêm trọng.
Ốm nghén là tình trạng khi bà bầu cảm thấy khó chịu, đầy hơi ở bụng, xuất hiện nhiều lần trong một ngày. Khi mới bắt đầu có thai thì ốm nghén là tình trạng rất phổ biến. Ốm nghén khi mang thai thường không gây hại cho thai nhi nhưng nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của sản phụ, cả khi làm việc hay trong các sinh hoạt bình thường.
Thay đổi lối sống và cải thiện chế độ ăn uống có thể giúp thai phụ cảm thấy đỡ hơn. Có thể áp dụng những gợi ý sau đây:
- Bổ sung vitamin tổng hợp.
- Ăn nhẹ với bánh mì khô hoặc bánh quy vào buổi sáng trước khi ra khỏi giường để tránh bụng đói khi di chuyển.
- Uống nước nhiều lần. Tránh tiếp xúc với mùi khó chịu.
- Chia làm nhiều bữa ăn nhỏ, thay vì ba bữa chính. Nếu có thể, dùng những món ăn nhạt.
- Nếu nôn ói quá nhiều, men răng có khả năng bị mòn do acid dạ dày trào ngược lên. Để khắc phục, có thể súc miệng với một ly nước hòa tan khoảng một muỗng cà phê baking soda để giúp trung hòa acid và bảo vệ men răng.
Trong mọi trường hợp chữa trị cho thai phụ bị ốm nghén nặng, nôn ói nhiều, thì điều quan trọng nhất là phải đảm bảo cho cả mẹ và bé nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu tình trạng ốm nghén quá nặng vượt tầm kiểm soát, thai phụ cần phải nhập viện điều trị cho đến khi các triệu chứng ổn định trở lại. Một số xét nghiệm được thực hiện để kiểm tra hoạt động của gan. Nếu bị mất nước nghiêm trọng, thai phụ cần được truyền dịch qua đường truyền tĩnh mạch. Trong trường hợp bạn tiếp tục nôn ói, bác sĩ sẽ phải dùng ống để truyền thức ăn cho bạn.
Nguồn: FBNV
