ăn để khỏe - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Dưỡng phổi, phòng ho hiệu quả với món siro thơm ngọt dễ làm

Những ngày giao mùa dễ ốm, bạn hãy làm ngay hũ siro lê la hán giúp dưỡng ẩm cơ thể, bổ phổi, phòng chống ho đờm nhé!

Ăn ngon -

Món bánh từ 'nhân sâm tím' giúp tăng sức đề kháng

Khoai lang tím rất được ưu ái khi lựa chọn làm nguyên liệu chế biến nhiều món ngon làm đẹp cho chị em phụ nữ. Chẳng phải tự nhiên mà khoai lang tím lại được mệnh danh là 'nhân sâm'.

Ăn ngon -

Trời lạnh làm ngay bình trà này uống vừa ngon vừa ấm người lại phòng cảm cúm hiệu quả

Không những mang đến một hương vị làm người uống phải khắc ghi, đây còn là một thức uống hoàn hảo vào những ngày trời lạnh.

Ăn ngon -

Cách làm quýt ngâm đường: Phương thuốc hiệu quả cho bệnh cảm vào những ngày giao mùa

Hương quýt thơm dịu, khi thưởng thức lại mang thêm vị ngọt ngọt pha lẫn một chút chua chua đặc trưng vốn có của trái quýt.

Ăn ngon -

Có một món ăn là "cứu tinh" giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết cực tốt nhưng phải nhớ 1 điều khi sử dụng

Khổ qua là loại rau quả cực tốt dành cho người bệnh tiểu đường.

Ăn ngon -

Loại quả quốc dân này mang chưng với 2 nguyên liệu sau không chỉ trị ho, dưỡng họng mà còn bổ khí huyết, giúp da dẻ trắng sáng, hồng hào

Lê chưng đường phèn sẽ hoàn hảo hơn khi thêm hai nguyên liệu này.

Ăn ngon -

Một tuần ăn cà chua theo kiểu này 3 lần, không những chữa được bách bệnh mà da dẻ hết sạm nắng, thâm nám

Cà chua ăn theo kiểu này không chỉ hấp thụ được mọi chất dinh dưỡng mà còn là liệu pháp chống nắng hiệu quả vào mùa hè cho chị em.

Ăn ngon -

Đậu đen mang chế biến thành món này, không chỉ giảm cân nhanh chóng trong 2 tuần còn giúp bổ máu, ngăn ngừa ung thư cực tốt

Salad đậu đen kết hợp với ngô sẽ trở thành món ăn đầy dinh dưỡng, không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn bổ máu, giúp da dẻ hồng hào, săn chắc.

Ăn ngon -

Đây là cách người Nhật ăn khoai nướng: Làm 1 lần để được cả tháng, ăn nóng thì ngon mà ăn lạnh thì xuất sắc!

Chỉ cần có khoai lang và lò nướng hoặc nồi chiên không dầu là làm được liền!

Ăn ngon -