Từ một cô bé mong manh dễ vỡ…

Gặp Ngọc Ngà (Hà Nội) bây giờ không ai nghĩ chị từng là một cô gái mang nhiều bệnh tật, sức khỏe ốm yếu đến nỗi, bác sĩ khuyên không nên lấy chồng và sinh con. Thế nhưng, với sự kiên trì tiêm phòng, tập luyện thể thao, cùng chế độ ăn uống đảm bảo và sống tích cực, chị không những kết hôn mà còn sinh liền ba bé trai trong vòng 5 năm. Hiện tại, dù đã bước vào tuổi 40, vóc dáng khỏe khoắn và sự trẻ trung của chị được nhiều người đánh giá là trẻ hơn tuổi.

Ngọc Ngà nhớ lại lần đầu nằm bệnh: "Hồi đó lúc đầu mình bị sốt, viêm họng xong thấy đau chân. Hai đầu gối sưng đỏ tấy. Đi khám, bác sĩ kết luận viêm cơ nhưng điều trị một thời gian vẫn không khỏi. Đến khi không đi lại được mới đi khám nơi khác thì phát hiện bị thấp khớp và đã ảnh hưởng đến tim. Ngay lập tức lúc đó, mình phải nằm viện điều trị. Ngày ấy mình 9 tuổi nhưng mới được 20,5 kg".

Ngọc Ngà nằm viện hơn 1 tháng để tiêm và lấy máu liên tục. Nhiều đêm, cô bé 9 tuổi khi ấy không ngủ được vì nghe nói có trường hợp đã tử vong vì bệnh tim giống mình. Chỗ giường chị nằm hồi ấy, ngó xuống là thấy cửa nhà đại thể. Nơi đó họ hay làm lễ đám ma nên ký ức những ngày nằm viện của cô bé Ngọc Ngà thời ấy là nước mắt, đau đớn và sự sợ hãi.

Khi ra viện, bác sĩ dặn phải tiêm thuốc cho đến năm 18 tuổi, rồi tăng lên 25 tuổi, cuối cùng kết luận là nếu có điều kiện thì vẫn nên tiêm đến hết đời. Hồi ấy nghe tin đó, chị đã tưởng tượng một tương lai u ám về bệnh tật.

... đến cô gái quyết thay đổi số phận

Thế nhưng cuộc đời của chị đã thay đổi khi chị gặp chồng. Khi đó chị 19 tuổi, học đại học năm 2 và anh là sinh viên trường Y đã ra trường. Anh chị gặp nhau ở lớp tiếng Anh. Quen anh được một thời gian thì chị nghỉ học vì ốm nặng, ngoài bệnh tim còn mắc thêm bệnh xoang và dạ dày.

Anh thường xuyên đến thăm, tận tình săn sóc. Có lần, anh tiêm cho chị. Chị như từ cõi chết trở về, nắm lấy tay anh cảm ơn và cảm nhận bàn tay ấy ấm áp lạ thường. Sau trận ốm đó, chị đã cùng anh chăm chỉ tập luyện thể lực: tập tennis, aerobic, gym... Từ đó chị bắt đầu thấy được tác dụng của tập thể thao và tự tin lấy chồng.

"Lúc đầu mình chỉ coi anh như một người anh trai, một bác sĩ thân thiết nhưng rồi chẳng biết yêu từ bao giờ. Yêu nhau tròn 5 năm, chúng mình mới quyết định kết hôn. Lúc đó, mọi người ở cơ quan ai cũng bảo, anh ấy quá yêu mình nên mới chấp nhận lấy một "con bệnh" về làm vợ"- chị Ngọc Ngà tâm sự.

Kết hôn xong, vì để chuẩn bị tinh thần và sức khỏe, sau 2 năm, anh chị mới quyết định có con. Chị Ngà nhớ lại: "Khi có bầu bạn đầu, mình vẫn phải vào viện tiêm phòng đều đặn hàng tháng. Sau đó thì duy trì uống kháng sinh peniciline chậm thay tiêm trong suốt thời gian nuôi con. Đến khi 30 tuổi, chuẩn bị bầu bạn út, mình tự ngừng thuốc cho đến giờ".

Sức khỏe thai kì của chị ổn nhưng vì bệnh tim, bác sĩ không cho chị sinh thường. Dù vậy, chị vẫn kiên trì nuôi con bằng sữa mẹ. Và thật đặc biệt, sau sinh con, chị cảm thấy khỏe khoắn yêu đời hẳn ra. 

Mặc dù bác sĩ căn dặn nên kiêng tập luyện thể thao sau 1 năm sinh, nhưng sau 6 tháng chị đã tập trở lại. "Sở dĩ mình có thể làm được như vậy phần lớn là nhờ vào sự quyết tâm phải thay đổi số phận. Bản thân luôn tìm hiểu nhiều về vấn đề sức khỏe. Hơn nữa, bên cạnh mình luôn có sự ủng hộ của chồng và gia đình. Nhiều anh chị em trong gia đình mình cũng là bác sĩ nên họ hiểu như thế nào là tốt nhất cho mình. 

Trong vòng 5 năm, 3 lần đẻ mổ, mình tăng tổng cộng 83kg, nhưng nhờ chăm chỉ tập luyện tại nhà nên mình nhanh chóng lấy lại được sức khỏe và vóc dáng. Dù đã là mẹ ba con, mình vẫn khá tự tin khi diện bikini trên bãi biển"- Ngọc Ngà hạnh phúc tiết lộ.

Mẹ ba con căng tràn sức sống của hiện tại

Đối với Ngọc Ngà, hai điều quan trọng nhất cuộc đời chị là sức khỏe và gia đình. Quan điểm sống này luôn theo chị từ thời trẻ cho tới tận bây giờ và không bao giờ thay đổi. Để có được một sức khỏe dẻo dai tự tin và trẻ trung, chị xếp lịch tập thể dục, chơi thể thao thường xuyên. Theo chị, các việc khác có thể thuê người giỏi hơn mình làm giúp, nhưng riêng tập luyện để lấy sức khỏe thì không ai có thể làm hộ được. 

Trong nhà, chị dành hẳn một phòng chuyên để luyện thể thao. Ngoài thời gian tập với máy móc, chị còn cố gắng tận dụng việc chơi với các con để rèn thể lực. Từ việc chạy bộ, hít thở khi cùng các con ra công viên, đến việc chạy cầu thang, bế con nhún nhảy, đứng lên ngồi xuống… vừa xả stress khi nghe tiếng con cười, vừa tiết mồ hôi để giảm mỡ thừa, cơ thể săn chắc hơn.

Nhiều người hỏi, vừa làm việc công ty vừa chăm ba con trai, chị làm thế nào để cân bằng được mọi việc. Chị vui vẻ chia sẻ, chị luôn giữ thế chủ động với thời gian, dù khi con còn nhỏ hay đã lớn, chị vẫn luôn dành cho bản thân những khoẳng lặng nhất định. 

"Trước đây khi các con còn bé, mình cực kỳ bận rộn vì dành đa số thời gian để kèm các con tiếng Anh, đàn piano, thể thao... Mình luôn mày mò chế biến các món ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe và tăng chiều cao và trí tuệ cho các con. Chiều nào cũng cùng các con chạy nhảy tập luyện rèn luyện thể lực. Tối nào cũng massage dưỡng da. 

Bên cạnh đó, công ty riêng của 2 vợ chồng bắt đầu mở ra nên vừa chăm sóc các con vừa ngày đêm làm việc. Hiện giờ, công ty đã đi vào quỹ đạo, 3 con đã lớn nên thay vào đó, mình chuyển sang chăm sóc... chó mèo lợn gà cá, cây cảnh và vườn rau quả. 

Vừa được bận rộn vừa có thêm được những người bạn thú cưng, có thịt sạch, trứng sạch, rau củ quả sạnh cho cả nhà. Thỉnh thoảng mình còn thêu thùa và làm đồ "handmade". Rất tự hào khi tranh và đồ decor trong nhà đa phần đều tự tay mình làm nên".

Ngọc Ngà cũng "thú nhận", chị là người rất dễ cảm nhận hạnh phúc từ những việc nhỏ. Sáng ra vườn thấy hoa đua nở rực rỡ, cá lượn tung tăng, chim hót líu lo, những luống rau lên xanh mướt, đàn gà đẻ cục tác và chú lợn ủn ỉn hòa ca với em chó và hai em mèo là đã thấy yêu đời. Trưa thường xuyên cùng chồng thưởng thức bữa cơm tại nhà, chị cũng thấy mãn nguyện. 

Chiều thực hiện trọn vẹn bài tập thể lực với thật nhiều mồ hôi, chị thấy đời tươi sáng hơn. Tối quây quần bên mâm cơm gia đình nghe các con tranh nhau kể chuyện một ngày ở trường chị thấy thật tuyệt diệu. Trước khi đi ngủ, chị vừa thêu tranh vừa cùng chồng thưởng thức các bản đàn piano của các con trai thì hạnh phúc không nói nên lời.

Cả nhà chị cũng thường chơi thể thao, từ bóng đá, bóng ném, bóng rổ đến bơi lội, leo núi… cùng nhau. Năm ngoái, cả gia đình Ngọc Ngà còn giành được chứng chỉ chinh phục ngọn núi Kinabalu, Malaysia. Đây là ngọn núi cao hơn 4.000m, thuộc top 20 ngọn cao nhất thế giới. 

Ngọc Ngà tin rằng, người phụ nữ càng mạnh khỏe, cô ấy sẽ càng đẹp, càng hấp dẫn, tự tin và có nhiều năng lực để làm tất được mọi thứ mình muốn. Khi có sức khỏe, phụ nữ dễ đạt được mọi dự định, ước mơ và nhất định hạnh phúc sẽ viên mãn.