4 động tác vừa siết mỡ bụng vừa tôn vòng 3, chị em tập ở nhà vẫn "độ body" gợi cảm
Đẹp
-
Tags:
bài tập siết mỡ bụng
-
Đây là 3 động tác siết mỡ bụng nhanh nhất mà chị em có thể tập ngay tại nhà
Tập gập bụng mãi cũng chán, các chị em có thể thay đổi các động tác khác nhau để vừa tạo hứng khởi khi tập luyện vừa cho hiệu quả siết mỡ nhanh nhất.Đẹp - -
Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật
Đôi khi chỉ là những động tác cơ bản, chị em thực hiện ở nhà, cũng mang lại hiệu quả siết mỡ nhanh gọn.Đẹp - -
Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ
Động tác đơn giản, phù hợp với những cô nàng bận rộn mà vẫn muốn giảm cân giữ dáng.Đẹp - -
10 động tác tập luyện tại nhà giúp giảm bụng mỡ sau 2 tuần
Mỡ bụng không phải tự nhiên là giảm được. Ai cũng phải có một chế độ tập luyện đều đặn mới mong có ngày eo thon, bụng phẳng.Đẹp -