"Bản sao" Hà Tăng 10 năm dùng 1 loại hạt để làm trắng da

Hà Trúc là một trong những beauty blogger được hội chị em Việt yêu thích. Cô sở hữu nhan sắc, thần thái tựa như "ngọc nữ" Tăng Thanh Hà. Hơn nữa, cô còn gây ấn tượng ở mảng làm đẹp, du lịch cùng chuyện tình đáng ngưỡng mộ cùng bạn trai cơ trưởng.

Hà Trúc được cư dân mạng khen ngợi sở hữu nhan sắc, thần thái tựa như "ngọc nữ" Tăng Thanh Hà.

Mỗi khi Hà Trúc chia sẻ về thực đơn ăn uống, bí quyết làm đẹp của mình lại được hội chị em chia sẻ ầm ầm. Mới đây, cô tiết lộ thêm 1 bí quyết dưỡng trắng da của mình đến từ nguyên liệu quen thuộc, đó là hạt đậu đỏ.

Hà Trúc cho hay, 10 năm qua cô đã dùng bột đậu đỏ để làm đẹp da toàn thân: "Mình đắp mặt nạ body với hỗn hợp một bịch sữa tươi không đường kèm với đậu đỏ (nguyên liệu không thể thiếu) cộng với một quả chanh.

Liều lượng tùy theo bạn, chỉ cần cho ra hỗn hợp đặc và không rơi hay chảy xuống sàn nhà. Sau khi tắm sạch, massage lên người 20 phút rồi xả lại bằng nước.

Làm hai lần trong tuần thì bảo đảm da mịn màng, mướt mát luôn. Ngoài đậu đỏ, các nàng có thể dùng bột cám gạo, bột nghệ, thảo mộc… loại nào cũng được miễn sao các bạn làm siêng nhé".

Thông thường, đậu đỏ được biết tới là một nguyên liệu của các món chè. Tuy nhiên, ở Nhật Bản thì loại hạt này thường được sử dụng để chăm sóc da. Nhờ chúng có chứa chất chống oxy hóa nên có thể hạn chế tổn thương của tế bào da, giúp chống lại lão hóa.

Khi được xay nhuyễn, bột đậu đỏ chứa saponin tự nhiên có khả năng làm sạch sâu, giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn từ lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng. Đặc tính kháng khuẩn của mặt nạ từ bột đậu đỏ cũng góp phần kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn, từ đó hỗ trợ việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, việc đắp mặt nạ đậu đỏ còn thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen, qua đó cải thiện độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa da, giúp da căng mịn và trẻ trung hơn.

Món ăn, bài thuốc, mặt nạ bột đậu đỏ giúp da sáng, trắng hồng

- Mặt nạ đậu đỏ + sữa chua: Chuẩn bị 2 thìa bột đậu đỏ + 2 thìa sữa chua không đường. Trộn đều rồi đắp lên mặt. Thư giãn trong 15 phút và rửa sạch lại với nước.

- Cháo đậu đỏ, gạo đen: Chị em có thể kết hợp đậu đỏ cùng gạo đen để nấu cháo, món này có tác dụng dưỡng khí, dưỡng huyết, rất có ích cho người bệnh, đặc biệt là phụ nữ.

- Mặt nạ bột đậu đỏ + sữa tươi: Mang 1 thìa bột đậu đỏ, 1 thìa sữa tươi không đường đi trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút.

- Đậu đỏ nấu cùng hạt sen: Chị em có thể kết hợp loại hạt này cùng với hạt sen để chữa mất ngủ, dưỡng nhan, bồi bổ đường tiêu hóa.

Những lưu ý quan trọng khi bạn sử dụng đậu đỏ làm mặt nạ

1. Chị em nên làm sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ để loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn, giúp các dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu tốt hơn.

2. Hãy thử nghiệm một lượng nhỏ mặt nạ đậu đỏ lên vùng da ở cổ tay trước khi áp dụng lên mặt để kiểm tra phản ứng của da.

3. Không để mặt nạ trên da quá lâu, thời gian lý tưởng thường là từ 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm và chú ý nhẹ nhàng để không làm tổn thương da.

4. Thực hiện dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ để cung cấp đủ nước cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.

5. Sử dụng mặt nạ đậu đỏ đều đặn nhưng không quá thường xuyên, khoảng 2-3 lần mỗi tuần là phù hợp. Cần chú ý chống nắng kỹ sau khi chăm sóc da bằng loại hạt này.