Bé gái 5 tuổi dậy thì sớm vì duy trì một thói quen mỗi tối trước khi đi ngủ
Sức khỏe
-
Tags:
bật đèn khi ngủ
-
Bật đèn hay tắt đèn khi đi ngủ giúp sống thọ hơn: Nghiên cứu khiến nhiều người phải vội đổi thói quen ngay lập tức
Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của chúng ta.Sức khỏe - -
Dù nam hay nữ ở độ tuổi nào, nếu duy trì đều đặn thói quen này khi ngủ thì đường huyết dễ tăng vọt, nguy cơ mắc tiểu đường cực cao
Ngay cả khi bạn ăn uống điều độ kiểm soát đường huyết nhưng có thói quen này khi ngủ thì hãy thay đổi ngay nhé! Chúng làm tăng đường huyết ngay khi bạn ngủ rất nguy hiểm.Sức khỏe - -
Đồ dùng quen thuộc trong phòng ngủ lại là thủ phạm khiến cô bé 9 tuổi dậy thì sớm
Cha mẹ thường nghĩ nguyên nhân gây dậy thì sớm là do trẻ ăn các loại thực phẩm biến đổi gen, nhưng trên thực tế nó cũng có liên quan tới thói quen sinh hoạt hàng ngày.Mẹ và bé - -
7 kiểu ngủ thường thấy là “thủ phạm” gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nhiều người không hay biết
Rõ ràng là nhiều người được ngủ đủ giấc, nhưng đến ngày hôm sau vẫn cảm thấy mệt mỏi hoặc đau lưng… Tất cả những điều này đều liên quan đến kiểu ngủ chưa đúng.Sức khỏe -