bệnh loãng xương - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Người béo và người gầy, ai dễ mắc loãng xương hơn? Câu trả lời đơn giản nhưng ít ai ngờ tới

Nhiều người thường mặc định người béo sẽ có sức khỏe yếu, dễ mắc mọi loại bệnh tật hơn người gầy. Nhưng điều này có đúng với bệnh loãng xương?

Sức khỏe -

Cách xây dựng mật độ xương tự nhiên, ngừa loãng xương: 5 việc phụ nữ tuổi mãn kinh nhất định không được bỏ qua

Bổ sung canxi là một khởi đầu tuyệt vời cho xương chắc khỏe, nhưng đây không phải là cách duy nhất để bảo vệ xương của bạn.

Sức khỏe -

Mới 35 tuổi xương đã “xốp như tổ ong”, ho 1 cái gãy đôi xương đùi vì quá mê loại nước uống quen thuộc

Nếu cho rằng loãng xương, gãy xương khi vận động nhẹ, ho hay hắt hơi chỉ xảy ra ở người già thì bạn đã lầm!

Sức khỏe -

Chàng trai 25 tuổi có xương như ông già 60: BS cảnh báo có 5 thói quen gây loãng xương ở người trẻ

Vô tình bị ngã khi đang trượt ván, nam thanh niên 25 tuổi bị gãy xương bắp chân. Khi kiểm tra mật độ xương, các bác sĩ vô cùng kinh ngạc khi tuổi xương của Tiểu Lưu tương đương của một ông già 60 tuổi.

Sức khỏe -

Nhiều người tin uống trà đen ngăn ngừa loãng xương: Bác sĩ tiết lộ sự thật, hóa ra đây mới là "chìa khóa"

Có tin đồn lan truyền rằng các nghiên cứu Nhật Bản cho thấy "uống trà đen có thể ngăn ngừa loãng xương", điều đó có đúng không?

Sức khỏe -

Người đàn ông 66 tuổi có mật độ xương như 30 tuổi, bác sĩ nói thẳng: 4 thói quen của ông rất đáng học hỏi

Mật độ xương liên quan trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Khi mật độ xương giảm, xương trở nên mỏng manh, giống như các tòa nhà cũ đã bị xói mòn theo thời gian và có thể sụp đổ bất cứ lúc nào.

Sức khỏe -

Người đàn ông 52 tuổi ngày nào cũng tập thể dục nhưng vẫn bị loãng xương, bác sĩ chỉ ra "có tập nhưng sai cách"

Chỉ bằng cách tăng cường tần suất hoạt động, chúng ta mới có thể kích thích các tế bào xương ở một mức độ nhất định và tăng cường hoạt động của xương cũng như tính linh hoạt của khớp.

Sức khỏe -

Thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương

Loãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.

Sức khỏe -

Người phụ nữ 66 tuổi có xương "chắc khỏe" như thanh niên, 4 thói quen ngừa loãng xương của bà rất dễ học hỏi

Bác sĩ đã tìm hiểu chi tiết về cuộc sống hàng ngày thì phát hiện 4 thói quen sinh hoạt sau đây của bà rất hữu ích cho việc ngăn ngừa loãng xương.

Sức khỏe -