Viêm khớp dạng thấp triệu trứng phát hiện các bệnh khớp

4 kiểu tập thể dục tưởng tốt nhưng âm thầm "phá hủy" xương khớp: Nếu mắc nên bỏ ngay

Tập thể dục thường xuyên là thói quen giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tập luyện theo 4 kiểu dưới đây ngược lại sẽ gây hại cho cơ thể.

Sức khỏe -

Đầu gối lạnh nhắc bạn kiểm tra 3 bệnh, thường xuyên tập 4 bài đơn giản sẽ có xương khớp dẻo dai

Để kiểm tra xem đầu gối lạnh do bệnh hay do thời tiết lạnh hơn, bạn có thể mặc quần dài, đợi 1 tiếng sau đó ghi lại cảm nhận để xem sức khỏe xương khớp của mình đang ở mức nào.

Sức khỏe -

Sau tuổi 40, bất kỳ ai cũng nên làm việc này để phòng ngừa loãng xương

Thoái hóa xương khớp, loãng xương là những bệnh lý thường mắc phải sau tuổi 40. Chuyên gia cơ xương khớp khuyến cáo, tầm soát sức khỏe xương khớp, nhất là loãng xương định kỳ cũng như bổ sung dinh dưỡng hợp lý từ sớm sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.

Sức khỏe -

Cơ thể "kêu cứu" sau tuổi 30: “Đánh chặn” bệnh xương khớp bằng giải pháp dinh dưỡng

Chủ quan với cảm giác mỏi và đau nhức khiến không ít chị em văn phòng mắc bệnh xương khớp mà không hay biết. Trong khi đó, việc bổ sung dinh dưỡng cho hệ xương chắc khoẻ lại không được coi trọng.

Sức khỏe -

26 tuổi xương "rỗng như gỗ mục", nguyên nhân đến từ món ăn nhiều người Việt yêu thích

Với những người trẻ, nếu có thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học cũng hoàn toàn có thể mắc phải loãng xương.

Sức khỏe -

Bác sĩ chỉ nguyên nhân gây bệnh xương khớp khiến nhiều người giật mình

Trước đây, bệnh thoái hóa khớp thường chỉ xuất hiện ở những người 50 tuổi trở lên do quá trình lão hóa tự nhiên. Hiện nay, tình trạng này đã tăng lên và không ngừng trẻ hóa. Thời công nghệ số đang là một tác nhân làm gia tăng lượng người mắc chứng bệnh này.

Sức khỏe -

Ngày càng nhiều người trẻ bị thoát vị đĩa đệm, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân do những thói quen thường ngày nhiều người vẫn làm

Bệnh lý thoát vị đĩa đệm không còn xa lạ với xã hội hiện đại thời nay, đặc biệt với những người có lối sống luôn vội vã và ít thời gian tập luyện thể thao.

Sức khỏe -

Chân gà hầm với lạc có tác dụng gì?

Chân gà và lạc đều là hai thực phẩm quen thuộc tốt cho sức khoẻ, vậy hai thực phẩm này kết hợp với nhau có tốt không?

Sức khỏe -

Người phụ nữ 34 tuổi bị "nhuyễn xương" do thiếu vitamin D: Dấu hiệu cảnh báo dễ nhận ra

Bệnh nhân đã tuân theo chế độ ăn kiêng hạn chế (không có cá hoặc các sản phẩm từ sữa) và tránh tiếp xúc với ánh mặt trời trong 8 năm để kiểm soát tình trạng viêm da dị ứng.

Sức khỏe -