Tags:
Bí quyết giữ dáng của người Nhật
3 thực phẩm người Nhật hay thêm vào bữa cơm để giữ ấm cơ thể
Vào mùa đông, người Nhật rất thích ăn 3 nhóm thực phẩm này vì giúp giữ ấm cơ thể hiệu ...3 loại rau người Nhật thường ăn nhiều để giải nhiệt và trẻ lâu, chợ Việt chẳng bao giờ thiếu
Người Nhật trẻ lâu và sống thọ hoàn toàn là có cơ sở, một trong những bí quyết chính là ...3 món ăn vặt người Nhật thích vì ít calo, giúp giảm cân và chống lão hóa hiệu quả
Chị em ai cũng thích nhâm nhi ăn vặt nhưng lại sợ tăng cân, vậy hãy học phụ nữ Nhật ...Khi thấy đói, phụ nữ Nhật hay dùng "1 món dẻo, 2 món đậu" để được ăn vặt mà còn tiêu mỡ nhanh, thậm chí bổ sung collagen giúp trẻ thêm
Chị em ai cũng thích nhâm nhi ăn vặt nhưng lại sợ tăng cân, vậy hãy học phụ nữ Nhật ...3 loại củ ở Việt Nam mọc đầy vườn, ở Nhật lại được tôn là "món ăn trường sinh": Vừa giảm đường huyết lại chống được ung thư
Khẩu phần ăn của người Nhật không quá cao sang, bao gồm những món ăn đời thường, thậm chí có ...Khi cơm chín, người Nhật không ăn ngay mà làm thêm 1 bước "đặc biệt", đơn giản nhưng giúp họ giảm cân và phòng ngừa tiểu đường hiệu quả
Người Nhật tiêu thụ nhiều gạo trắng nhưng tỉ lệ béo phì hay mắc bệnh tiểu đường lại rất thấp. ...Lại học thêm 8 nguyên tắc dinh dưỡng để giữ dáng chuẩn của người Nhật mà ai cũng sẽ bất ngờ khi biết
Người Nhật Bản giữ kỷ lục tuyệt đối về tuổi thọ. Ngoài ra, Nhật Bản còn được coi là quốc ...10 lý do phụ nữ Nhật là "tấm gương" để chị em học hỏi cách sở hữu sắc vóc thanh mảnh, trẻ trung
Người Nhật luôn bày tỏ thái độ biết ơn, trân trọng dành cho những bữa ăn vì chúng giúp con ...Học người Nhật 4 bí quyết giữ dáng, eo thon gọn lại không hại sức khỏe
Những quy tắc giữ dáng của người Nhật không chỉ dễ làm theo mà còn hoàn toàn khoa học và ...
