Để “giữ lửa” vợ chồng, chị em nên thường xuyên quan tâm đến sức khỏe sinh lý của người bạn đời. (Ảnh minh họa).

 

Cả tháng ngay, chị Xuân Thủy (40 tuổi, Q.6, TP.HCM) thường xuyên giận dỗi chồng. Chị không hiểu tại sao dạo gần đây anh cứ hay lảng tránh mỗi khi chị muốn “gần gũi”. Thậm chí, khi chiều theo ý chị thì anh cũng thường rơi vào tình cảnh “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”. Nghi ngờ chồng ngoại tình mà chưa tìm được chứng cứ nên vợ chồng cứ hục hặc nhau mãi, khiến gia đình không vui vẻ.

 

Còn điều làm chị Vân (43 tuổi, Hải Phòng) băn khoăn dạo gần đây là chồng chị hay gặp tình trạng “trên bảo dưới không nghe” khiến chuyện sinh hoạt của vợ chồng không còn được viên mãn như lúc trước. Chị Vân cũng vì thế mà hay cáu gắt, giận dỗi nên lục đục trong gia đình rất thường xảy ra. 

 

Sai lầm thường gặp của phụ nữ

 

Nhiều phụ nữ bỗng dưng thấy chồng giảm ham muốn khi “gần gũi” vợ hay từ chối “yêu” thì chấp nhận chịu đựng hoặc nảy sinh nghi ngờ chồng “hai lòng”. Rất ít chị em quan tâm đến sức khỏe sinh lý của phái mạnh, nhất là khi các ông đã bước sang tuổi tứ tuần. Thật ra, theo quy luật của quá trình lão hóa tự nhiên, nam giới khi bước sang tuổi 40 có thể gặp phải tình trạng mãn dục nam, khiến ham muốn “gối chăn” suy giảm. Và người ta đã phát hiện ra rằng có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, cụ thể là:

 

- Tác hại của việc uống quá nhiều rượu, bia.

- Rối loạn nội tiết tố.

- Thiếu ngủ, thiếu chất dinh dưỡng giúp tăng cường sản xuất hormone sinh dục nam testosterone như kẽm.

- Tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị bệnh khác.

- Căng thẳng, mệt mỏi…

 

Vì vậy, chị em phụ nữ cần chú ý biểu hiện sức khỏe của chồng để có thể can thiệp kịp thời, giúp quý ông sớm khôi phục “lửa yêu”.

 

Bí quyết “giữ lửa yêu”

 

Tùy theo từng nguyên nhân gây giảm ham muốn “yêu” của chồng, chị em phụ nữ có thể giúp người bạn đời làm chậm quá trình mãn dục nam và duy trì được sức khỏe sinh lý sung mãn một cách bền vững bằng nhiều cách:

 

- Đảm bảo các bữa ăn đều đủ dưỡng chất. Có thể bổ sung kẽm bằng các loại hải sản như hàu, sò huyết…

- Dành thời gian trò chuyện, tâm sự với chồng nhiều hơn, hỏi han công việc của chồng, luôn tạo không khí vui vẻ trong gia đình nếu anh cảm thấy căng thẳng trong công việc hay đang lo lắng về vấn đề gì đó.

- Nhắc nhở chồng hạn chế rượu, bia, thuốc lá và làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt, khuyên nhủ hoặc cùng chồng xây dựng thói quen tập thể thao đều đặn. Việc này không chỉ giúp ích cho sức khỏe sinh lý và còn rất tốt cho sức khỏe nói chung.

- Xin ý kiến tư vấn bác sĩ để đổi loại thuốc điều trị bệnh nếu thấy sau khi uống thuốc, ham muốn tình dục, khả năng sinh lý của chồng thay đổi đáng kể so với trước đó. 

- Khuyên chồng đi kiểm tra nội tiết tố để xem có phải do rối loạn nội tiết tố hay không và có cách xử lý kịp thời.

- Gợi ý chồng sử dụng các thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ khả năng sinh lý cho phái mạnh. Các loại thảo dược quý như: bá bệnh, nhục thung dung, lộc nhung, nhân sâm… có tác dụng tốt giúp bổ thận, tráng dương, sinh tinh, tăng cường khả năng sinh lý một cách tự nhiên, tăng tiết testosterone, giúp cơ thể khỏe mạnh, sung mãn một cách bền vững. Cơ thể khỏe mạnh, tình dục thăng hoa sẽ giúp cho đời sống vợ chồng quanh năm chỉ thấy một mùa xuân.