Cụ ông 117 tuổi hé lộ CÔNG THỨC sống trường thọ khiến ai cũng bất ngờ - Không hề ăn kiêng hay tập luyện khắc khổ!
Sức khỏe
-
Tags:
bí quyết sống trường thọ
-
Nghiên cứu 724 người trong suốt 80 năm, ĐH Harvard phát hiện điểm chung của trường thọ là 3 điều này, không phải tập thể dục
Hóa ra, bí quyết để sống thọ đơn giản hơn nhiều người vẫn nghĩ.Sức khỏe - -
4 loại gia vị này thực ra chính là "thầy thuốc trường thọ" có sẵn trong thiên nhiên, loại cuối cùng ngâm cùng mật ong sẽ rất tốt
Không phải tất cả gia vị đều gây hại, ngược lại có không ít loại gia vị làm món ăn thêm phần hấp dẫn và mang lại lợi ích sức khỏe lớn.Sức khỏe - -
Người trường thọ thường làm điều này một cách dễ dàng, không cần trợ giúp: Ai làm được thì xin chúc mừng
Để dự đoán tuổi thọ, bạn có thể thực hiện 1 bài kiểm tra đơn giản. Người nào hoàn thành bài kiểm tra này mà không cần trợ giúp thì khả năng sống thọ sẽ cao hơn.Sức khỏe - -
Cổ nhân răn dạy: Bỏ ngay 9 thói quen hay làm này bạn sẽ sống trường thọ
Điều chỉnh những hành vi thiếu lành mạnh này có thể giúp con người trường thọ.Sức khỏe - -
Cụ bà 103 tuổi vẫn khỏe mạnh, lái ô tô như người trẻ nhờ 2 thói quen đơn giản: Không phải tập thể dục
Bí quyết trường thọ của bà cụ Trung Quốc rất đơn giản nhưng hiệu quả nhưng ít người biết để áp dụng.Sức khỏe - -
Người trường thọ có 5 dấu hiệu này trên cơ thể: Nếu đủ cả thì chúc mừng bạn có thể ‘thọ tỷ nam sơn’
Chỉ cần nhìn những dấu hiệu này, bạn có thể dễ dàng dự đoán tuổi thọ của người đối diện.Sức khỏe - -
6 bí quyết “trường thọ”, ngăn ngừa ung thư, sống trên 100 tuổi như người Nhật
Dữ liệu cho thấy tỷ lệ ung thư ở người Nhật trên 100 tuổi là dưới 10%, rất thấp so với tỷ lệ mắc ung thư trên thế giới. Đây cũng là quốc gia nhiều năm đứng đầu thế giới về tuổi thọ trung bình. Để đạt được điều đó, đây chính là 6 bí quyết về thói quen ăn uống của họ.Sức khỏe - -
Người phụ nữ Anh sống 105 năm trong một căn nhà và không có ý định chuyển đi
Cụ Elsie Allcock đã dành hơn một thế kỷ sống trong căn nhà thơ ấu của mình. -
Loại hạt ăn buổi sáng giúp bổ xương khớp và giảm cân, giảm mỡ
Nếu muốn đảm bảo sức khỏe và tuổi thọ lâu dài, chúng ta cần tạo ra những thói quen ăn uống lành mạnh để chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một ví dụ về món ăn vặt lành mạnh và rẻ tiền đó là hạt dẻ.Sức khỏe -