Một người đàn ông tên K. chia sẻ trên diễn đàn kín: “Vợ chồng tôi lấy nhau cũng được 17 năm. Tôi năm nay 46 còn vợ tôi 42 tuổi – độ tuổi không phải quá già. Thế nhưng mỗi lần tôi muốn gần gũi vợ luôn gạt ra, lúc thì cô ấy bảo bận, lúc kêu mệt, lúc lại lôi con ra làm bình phong. Tôi nghi cô ấy có người khác nên theo dõi. Một lần vô tình tôi đọc trộm được tin nhắn của vợ với bạn thân, cô ấy nói chẳng có cảm giác gì khi gần chồng, cô ấy đã cố nhưng không được. Có lần cãi nhau tôi thắc mắc thì cô ấy bảo tại tôi làm cho cô ấy mất cảm xúc. Liệu có phải vợ tôi đã ‘phải lòng’ người đàn ông khác?”.

Tại sao phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đã sinh con hoặc đến tuổi trung niên thường “lãnh cảm” với chồng?

Về mặt y học, lãnh cảm được chia thành hai tình trạng, một là tình trạng thiếu khoái cảm tương đối hiếm gặp và hai là tình trạng thiếu hứng thú phổ biến hơn trong đời sống chăn gối (tức là ham muốn thấp). Yếu tố đầu có thể liên quan đến các bệnh sinh lý, trong khi nguyên nhân sau chủ yếu thuộc phạm vi tâm lý học.

Về mặt tâm lý, nguyên nhân chính dẫn đến lãnh cảm ân ái là do áp lực tinh thần cao, mâu thuẫn vợ chồng và thiếu hiểu biết về chuyện “yêu”. Đối với phụ nữ đã kết hôn hoặc đã sinh con, những mâu thuẫn, khác biệt về nhận thức giữa vợ và chồng là nguyên nhân chính dẫn đến sự lãnh cảm. Một số nhà tâm lý học cho rằng sự lãnh cảm thực chất là dấu hiệu cho thấy phụ nữ không hài lòng với cuộc sống hôn nhân của mình - một sự trả thù tiềm thức.

Maureen McGrath đã thảo luận về hôn nhân không tình dục trong một bài nói chuyện TED đã thu hút 19 triệu view. Cô đề cập đến một cuộc khảo sát đối với những người đã kết hôn. 75% số người được hỏi hài lòng với cuộc hôn nhân của họ nhưng hơn 50% không hài lòng với đời sống chăn gối.

Diễn giả Maureen đặt ra câu hỏi rằng trong một mối quan hệ lâu dài, đời sống tình dục thực sự có thể trở nên nhàm chán. Não người có chứa Phenylethylamine (PEA), thường được gọi là chất tình yêu. Một hoặc hai năm sau khi kết hôn, tần suất PEA sẽ giảm theo tần suất yêu. Đây là lý do tại sao nhiều chuyên gia và bác sĩ đồng ý rằng "giao tiếp" chính là chìa khóa để duy trì tình yêu - chìa khóa cho đời sống tình dục tốt đẹp.

Tâm lý phổ biến khi vợ chồng nghĩ về chuyện "yêu"

Theo Freud, nhiều đàn ông có suy nghĩ “ăn vụng” vô thức. Có nghĩa họ không có chủ ý ngoại tình nhưng nhiều yếu tố bên ngoài đưa đẩy khiến họ “ăn vụng” 1 cách tự nhiên mà có khi đến chính họ cũng không nhận ra.

Hãy thử nghĩ mà xem, có phải đôi khi chúng ta sợ bộc lộ nội tâm của mình với người bên cạnh, hay thể hiện một khía cạnh khác hơn trước? Ngoài ra, một số học giả cho rằng “hôn nhân không tình dục” đôi khi xuất phát từ sự “phản đối im lặng” của đối tác hoặc sự đấu tranh giữa “kẻ thống trị và bị trị”. Chẳng hạn, nếu bạn làm tôi không hài lòng thì tối nay ngủ phòng riêng, hoặc để đối tác cảm thấy kiểm soát được mối quan hệ thông qua việc ai đồng ý hoặc từ chối mỗi khi anh ta chủ động ngỏ lời yêu cầu gần gũi.

Những cặp đôi có mối quan hệ tốt cũng có thể gặp vấn đề này.

Tại sao một mối quan hệ tốt đẹp không nhất thiết mang lại nhiều đam mê hơn cho hai người? Nhà tâm lý trị liệu Esther Perel cho rằng ham muốn và sự thân mật xung đột với nhau. Sự thân mật tượng trưng cho “cái đã biết, cái quen thuộc và cái an toàn” trong khi ham muốn lại hướng tới cái “không biết, xa lạ và nguy hiểm”. Ví dụ như tôi thích quán cơm gà trong hẻm, nhưng không có nghĩa là tôi muốn đến đó, dù sao thì nó vẫn sẽ ở đó, tôi sẽ đến đó không hôm nay thì ngày mai. Nhưng nếu tôi ngày càng ít tiếp xúc với quán cơm gà đó, không để tâm đến nó thì quán mới ở xa hơn lại trở nên hấp dẫn.

Vậy đâu mới là cách giải quyết tốt nhất?

Giao tiếp

Hãy làm điều đó càng sớm càng tốt. Đừng bận tâm đến việc chúng ta chưa nói về vấn đề đó. Có thể bên kia muốn thảo luận về nhưng cũng khó nói về vấn đề đó như bạn. Giao tiếp trong mối quan hệ thân mật có thể đưa hai người đến gần nhau hơn. Trong quá trình xây dựng lòng tin, việc bộc lộ bản thân và trao đổi ý kiến là rất quan trọng, giống như việc bạn phải bóc từng lớp hành, dù có thể rơi nước mắt, chỉ có thể làm như vậy bạn mới có thể biết được mùi vị của nó.

Lên kế hoạch

Sau khi kết hôn, ngoài việc chăm chỉ kiếm tiền thì việc lập kế hoạch nhằm tận hưởng cảm giác yêu đương, ân ái có thể khơi dậy những tia lửa mới hoặc hiểu nhau hơn. Đời sống chăn gối có thể được cải thiện nhưng phải bằng cả lời nói và hành động cụ thể.

Tìm kiếm lời khuyên chuyên nghiệp

Trên thực tế, việc tư vấn hôn nhân ngày càng trở nên phổ biến, chẳng hạn như nếu bạn không hiểu tại sao đối phương luôn phàn nàn về việc mệt mỏi và từ chối, hoặc nếu nhu cầu của bạn không nhất quán sau khi thảo luận, bạn có thể xin tư vấn chuyên nghiệp. Ngược lại, nếu trì hoãn quá lâu tình trạng hôn nhân ấy, mọi thứ có thể rất khó cứu vãn.