Hãy để ý một chút, bạn sẽ thấy những người thường xuyên kêu than rằng sợ lấy chồng, không muốn kết hôn đa số đều là "gái ế". Sợ hãi là phản ứng tự nhiên của con người trước nguy hiểm và nỗi sợ hãi ở mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên, hội chứng của những người có nguy cơ độc thân dài dài là họ thực sự sợ hãi và ám ảnh về hôn nhân. Họ cảm thấy khó có thể chấp nhận một cuộc hôn nhân rủi ro, họ sợ phải gánh những trách nhiệm sau khi kết hôn. 

Họ không nhìn ra được những mặt tích cực của hôn nhân mà chỉ để cho trí tưởng tượng của mình sa đà vào những tiêu cực, những góc tối của cuộc sống gia đình. Và có khả năng họ sẽ mãi cô đơn, không bao giờ kết hôn nếu không làm gì để vượt qua nỗi sợ hãi này.

Thực tế, cuộc sống là một tranh đấu liên tục đòi hỏi mỗi người luôn không ngừng nỗ lực, dũng cảm đối mặt với những điều khắc nghiệt nhất. Bạn sẽ không thể hạnh phúc nếu vẫn sợ hãi chuyện kết hôn. Trái lại, sẵn sàng ứng phó với nó và tìm cách thích nghi mới là chìa khóa để bạn chạm tay tới hạnh phúc

Trong rất nhiều trường hợp, những người độc thân, cô đơn là do họ lười biếng và thụ động. Hạnh phúc là thứ phải kiếm tìm, phải theo đuổi chứ không thể ngồi chờ đợi nó sẽ tự tìm đến mình. Chính sự thụ động đã hạn chế họ trước các cơ hội tìm kiếm đối tượng để hẹn hò, kết hôn. 

Sự tự tin của bản thân không đủ để bạn giải thoát mình khỏi tình trạng cô đơn. Nếu cứ nghĩ rằng mình xinh đẹp, thông minh, phẩm chất tốt thì sẽ có người tự nhận ra vẻ đẹp nội tâm của bạn và tìm đến, bạn sẽ chỉ nhận lấy sự thất vọng. Những người độc thân sẽ không bao giờ tìm thấy đối tác lý tưởng nếu như họ luôn thụ động giam mình ở nhà, khép kín các mối quan hệ và đặc biệt là không biết nắm bắt các cơ hội cũng như mở rộng chúng. Sự thú vị, tốt bụng, cá tính của bạn chỉ có thể được người khác nhận ra khi bạn tham gia vào các hoạt động nhóm, và đó cũng chính là một bước quan trọng để hẹn hò, kết hôn. 

Không ít những người độc thân, ế ẩm vì thói quen phán xét người khác. Ngày nay, rất nhiều người đặt ra tiêu chuẩn cực kỳ cao về người bạn đời mà họ yêu và kết hôn. Chính những tiêu chuẩn và việc đề ra các nguyên tắc cho cá nhân đó đã khiến họ mắc phải thói quen xấu là thích phán xét những điểm yếu và thất bại của người khác. Họ cho rằng mình lý trí, mình đủ thông minh và tỉnh táo nên chắc chắn không thể yêu mù quáng. Song họ không biết rằng lý trí đã lấn lướt tình cảm khiến họ không thể rung động cũng như dành tình cảm cho một ai đó.

Những người thích phán xét gần như không có bất kỳ nỗ lực nào trước việc thỏa hiệp với đối phương, mà không biết thỏa hiệp, sẽ chẳng bao giờ có thể bước vào hôn nhân. Bạn sẽ chỉ chung sống lành mạnh với đối tác một khi hai bạn hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau. Thỏa hiệp là phải biết im lặng khi cần, biết thừa nhận mình sai và người khác đã đúng.

Hơn nữa, các cô gái nên nhớ rằng thói quen phán xét, đổ lỗi cho người khác sẽ tổn hại nghiêm trọng đến lòng tự trọng của nam giới. Kết quả là vì sự tự mãn của bản thân, họ sẽ có nguy cơ độc thân dài dài vì chẳng ai muốn bắt đầu mối quan hệ với họ.

Thêm một "hội chứng" của những người độc thân đó là họ quá say mê công việc. Say mê công việc có thể mang lại cho bạn tiền bạc, chức tước, công danh song nếu cống hiến hết mình cho nó, đặt sự nghiệp lên vị trí ưu tiên số 1, bạn sẽ không bao giờ tìm được đối tượng để yêu đương hay kết hôn.

Cũng có thể nhờ các mối quan hệ công việc sẽ vẫn có người để mắt tới bạn, nhưng chắc chắn mối quan hệ này sẽ sớm nở tối tàn một khi bạn dành 24/7 thời gian cho công việc, coi trọng nó đến mức thiếu sự quan tâm dành cho đối tác của bạn. 

Có những người sống trong thực tại nhưng lại suy nghĩ rất viển vông, nhất là các cô gái. Họ vẫn tin rằng sẽ có một ngày chàng hiệp sĩ đẹp trai, tài giỏi đến "vác" họ đi. Lại không ít người lãng phí thời gian tìm kiếm những đối tượng chỉ có trong mơ. Họ tự làm mất thời gian của chính mình để chạy theo một con người hoàn hảo không có thật. 

Cách duy nhất để những người quá ảo tưởng thoát được nguy cơ độc thân mãi mãi đó là đặt ra những mục tiêu thực tế. Bạn sẽ không thể yêu đương, kết hôn nếu lúc nào cũng mơ sẽ yêu Johnny Depp hay lấy Brad Pitt. Khép lại những mơ mộng, ảo tưởng và sống thực tế hơn là một cách để chấm dứt cuộc sống độc thân dài dài.