Trước giờ bạn vẫn cố ăn tối thật sớm để giảm cân nhưng hóa ra ăn muộn vẫn có thể giảm cân nếu tuân thủ điều này
Dường như dân mạng đã quên đi bữa ăn đầy đặn mà chỉ tập trung vào bộ nồi, bát, đĩa ... 