Ca sĩ Trọng Tấn, giọng ca vàng của dòng nhạc cách mạng Việt Nam, không chỉ nổi tiếng với những bài hát sâu lắng mà còn khiến cộng đồng mạng xôn xao khi khoe khu vườn rau má xanh mướt tại quê nhà Thanh Hóa. Điều đặc biệt, vườn rau má này gần như chẳng cần chăm bón mà vẫn mơn mởn, cho thu hoạch "cả tạ", từ rổ nọ đến rổ kia. Hình ảnh giản dị của nam ca sĩ bên vườn rau quê hương không chỉ gợi lên sự gần gũi mà còn khơi dậy cảm hứng về lối sống xanh, lành mạnh. Cư dân mạng, đặc biệt là những người hâm mộ Trọng Tấn, đã nhiệt tình gợi ý hàng loạt món ngon từ rau má, vừa dân dã vừa bổ dưỡng, khiến câu chuyện về khu vườn này càng thêm thú vị.

"Vườn rau má tự lớn" của ca sĩ Trọng Tấn

Mới đây, trên trang cá nhân, ca sĩ Trọng Tấn bất ngờ chia sẻ hình ảnh về một góc vườn tại nhà riêng ở Thanh Hóa. Điều khiến nhiều người thích thú không phải là những cây cảnh đắt đỏ hay vườn hoa xinh xắn, mà là… cả một vườn rau má xanh mơn mởn, trải dài khắp mặt đất. Kèm theo đó là dòng chú thích vừa hóm hỉnh vừa đầy tự hào: “Rau má quê ta ấm tình người lam lũ...là món ăn truyền thống của người quê Thanh. Và bây giờ là đặc sản của nhiều vùng miền khác từ thành thị đến nông thôn”.

Nằm tại vùng đất xứ Thanh – nơi rau má từ lâu đã được xem là "đặc sản" dân dã, khu vườn nhà ca sĩ Trọng Tấn là một minh chứng sống động cho sức sống mãnh liệt của loại rau này. Theo chia sẻ của nam ca sĩ, vườn rau má nhà anh gần như mọc tự nhiên, không cần tưới bón cầu kỳ hay sử dụng phân hóa học: "Vườn nhà trồng cỏ mà mọc lên toàn rau má, thế là có món ăn đặc sản trong vườn. Cả nhà cho xin gợi ý các món ăn".

Rau má xứ Thanh, đặc biệt là giống lá nhỏ bản địa, vốn nổi tiếng với hương vị thanh mát, hơi đắng nhẹ và sức sống bền bỉ. Tại Thanh Hóa, loại rau này không chỉ mọc hoang dại ở bờ mương, thung lũng mà còn được trồng trên diện tích lớn để đáp ứng nhu cầu tiêu dùng. Vườn rau má của ca sĩ Trọng Tấn lại mang nét mộc mạc, tự nhiên, đúng chất quê. 

Điều đáng chú ý là khoảnh khắc hái những cọng rau má tươi ngon, sạch sẽ này không chỉ cung cấp nguồn thực phẩm sạch mà còn là nơi để Trọng Tấn tìm về sự bình yên sau những ngày bận rộn với sân khấu. Hình ảnh nam ca sĩ áo phông giản dị, ngồi giữa vườn rau má xanh mướt đã chạm đến trái tim của nhiều khán giả, gợi nhắc về giá trị của cuộc sống gần gũi với thiên nhiên.

Hình ảnh ca sĩ Trọng Tấn – người vốn quen thuộc với khán giả qua những bản nhạc đỏ đầy nội lực – ngồi cạnh rổ rau má to như… cái thúng, đã ngay lập tức nhận về hàng nghìn lượt tương tác: “Nhìn mà mát cả mắt!”, “Rau má nhà anh chắc sạch và ngon nhất quả đất rồi!”, “Đây đích thực là vườn thuốc quý nha!” – cư dân mạng rôm rả bình luận.

Rau má: Loại rau dân dã nhưng là “vàng xanh” trong đời sống hiện đại

Không chỉ được yêu mến vì độ dễ trồng, rau má từ lâu đã được xem như một loại rau - thuốc trong Đông y. Tên khoa học là Centella asiatica, rau má có vị hơi đắng, tính mát, thường được dùng trong các bài thuốc giúp giải nhiệt, thanh lọc gan, lợi tiểu, làm đẹp da và cải thiện trí nhớ.

Theo Verywellhealth, rau má chứa nhiều vitamin C, B1, B2, beta-carotene, flavonoid và các hợp chất chống oxy hóa mạnh. Những chất này không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn hỗ trợ kháng viêm, tăng tuần hoàn máu và cải thiện làn da rõ rệt.

Rau má đặc biệt hữu ích với người làm việc căng thẳng, ăn uống nóng trong, hay nổi mụn. Uống nước rau má đều đặn có thể giúp da dẻ hồng hào, giảm stress và ngủ ngon hơn. Không những thế, rau má còn đang trở thành nguyên liệu hot trong giới làm đẹp: Từ mặt nạ rau má, kem dưỡng chiết xuất rau má đến đồ uống detox siêu thực phẩm.

Dân mạng trổ tài: “Cả rổ rau má, em xin góp món!”

Ngay dưới bài đăng của ca sĩ Trọng Tấn, hàng trăm netizen không chỉ “thả tim” mà còn… thi nhau gợi ý các công thức chế biến từ rau má. Ai nấy đều hào hứng như thể vừa khám phá ra một kho báu ngay trong vườn nhà nghệ sĩ.

Rau má xay nước uống giải nhiệt: Món “quốc dân” mỗi mùa nóng, thêm chút dừa hoặc đậu xanh là đủ làm dịu cả ngày oi ả.

Gỏi rau má thịt bò: Chỉ cần chút thịt bò áp chảo tái, trộn cùng rau má, cà rốt bào và nước mắm chua ngọt là có ngay món khai vị sang chảnh chuẩn nhà hàng.

Canh rau má nấu tôm: Dân dã mà ngọt lành, đặc biệt tốt cho người hay nóng gan, nổi mẩn.

Rau má xào tỏi: Đơn giản, nhanh gọn, lại cực đưa cơm.

Sinh tố rau má - sữa tươi - mật ong: Món tủ của hội chị em mê dưỡng da từ trong ra ngoài.