Tags:
Cách ăn cơm của người Nhật
Khi cơm chín, người Nhật không ăn ngay mà làm thêm 1 bước "đặc biệt", đơn giản nhưng giúp họ giảm cân và phòng ngừa tiểu đường hiệu quả
Người Nhật tiêu thụ nhiều gạo trắng nhưng tỉ lệ béo phì hay mắc bệnh tiểu đường lại rất thấp. ...Nhiều người cho rằng ăn cơm kiểu này tốt cho người tiểu đường: Phân tích của chuyên gia và 3 nguyên tắc ăn cơm để tránh tăng đường huyết
Sau khi cơm chín, các chuyên gia người Sri Lanka đã để cơm vào tủ lạnh trong 12 giờ. Kết ...
