Chống lão hóa là một vấn đề được nhiều người quan tâm, hầu như ai cũng muốn có vẻ ngoài trẻ hơn tuổi và kéo dài được sức bền và thể lực của tuổi trẻ.
Mới đây, một người phụ nữ đã chia sẻ một bí quyết chống lão hóa vô cùng đặc biệt của cô – đó là kiêng tình dục.
Rachel Witing, 39 tuổi, đã từ bỏ ‘chuyện ấy’ và khẳng định điều đó khiến cô trông trẻ hơn 10 tuổi, tờ Mirror đưa tin.
Bà mẹ hai con quyết định từ bỏ tình dục và các mối quan hệ vào tháng 9 năm 2022. Hiện, cô nói mình "không thể hạnh phúc hơn" vì quyết định này đã "đảo ngược quá trình lão hóa".
Rachel Witing, 39 tuổi, đã từ bỏ ‘chuyện ấy’ và khẳng định điều đó khiến cô trông trẻ hơn 10 tuổi.
Rachel, đến từ Cardiff, xứ Wales, đã thẳng thắn chia sẻ về những tổn thương trong cuộc đời - bao gồm cả việc mất chồng vào năm 2011 và mất chị gái vào năm 2022.
Rachel cho biết cô đã học được cách rèn kỷ luật bản thân và không còn ham muốn tình dục nữa. Cô cảm thấy như thể mình đã có được một góc nhìn mới rõ ràng hơn về cuộc sống và nói rằng cô sẽ sống độc thân mãi mãi.
‘Mọi người nghĩ tôi cô đơn, nhưng không hề’
Rachel giải thích: "Tôi sẽ sống độc thân cho đến cuối đời vì sự bình yên, hạnh phúc mà tôi đã đạt được kể từ đó".
"Tôi cũng nhận thấy rằng mình bắt đầu trông trẻ hơn 10 tuổi. Điều đó chắc chắn đã đảo ngược quá trình lão hóa và tôi không bao giờ cô đơn mặc dù mọi người luôn cho rằng tôi sẽ như vậy".
Rachel, hiện đang làm huấn luyện viên phục hồi mối quan hệ và lạm dụng, nói thêm: "Mọi người nghĩ tôi cô đơn, nhưng không hề vì tôi không trao đổi năng lượng của mình với người khác. Tôi không gắn bó với bất kỳ người nào có thể khiến tôi tổn thương và gây căng thẳng, lo lắng và trầm cảm".
Rachel giải thích: "Tôi sẽ sống độc thân cho đến cuối đời vì sự bình yên, hạnh phúc mà tôi đã đạt được kể từ đó".
"Không phải ai cũng có cùng quan điểm với bạn và tôi không sử dụng người yêu để che đậy vết thương của mình trong quá khứ. Tôi rất hài lòng với cuộc sống hiện tại với những sở thích, những cuộc phiêu lưu và thậm chí chỉ là cuộc sống hàng ngày. Sau khi rời bỏ mối quan hệ của mình, tôi không muốn quay lại cảnh hẹn hò và nhảy vào một mối quan hệ khác với hy vọng lần này mọi việc sẽ suôn sẻ hơn".
"Tôi muốn sống độc thân và giữ nguyên như vậy. Tôi không tập trung vào việc tìm kiếm bạn đời hay mối quan hệ và cố gắng làm cho mối quan hệ tốt đẹp. Tôi tập trung vào bản thân và điều đó mang lại cho tôi giá trị bản thân, lòng tự trọng, sự tự tin nhưng không kiêu ngạo, sự rõ ràng và một góc nhìn mới về cuộc sống".
Rachel nói thêm: "Như một phần thưởng, giờ đây tôi thậm chí còn trông trẻ hơn. Đó có thể là do cuộc sống của tôi ít căng thẳng hơn. Mọi người bị sốc khi biết tôi đã 39 tuổi và đã có một cô con gái 21 tuổi và một cậu con trai 14 tuổi. Họ nghĩ tôi 29 tuổi".
"Tôi rất cởi mở về vấn đề độc thân, và tôi muốn giới thiệu điều này cho bất kỳ ai. Đôi khi tôi khuyên họ kiêng tình dục trước và xem mọi việc diễn ra như thế nào. Đó là quyết định đúng đắn nhất mà tôi từng đưa ra".
Rachel nói rằng việc từ bỏ các mối quan hệ lãng mạn đã khiến cô cảm thấy được giải phóng, tự tin và được trao quyền với tư cách là một người phụ nữ. Cô cũng có nhiều năng lượng hơn khi quyết định làm việc này.
Giờ đây, Rachel cho biết cô tập trung vào việc yêu bản thân mình và không cần phải dựa dẫm vào bất kỳ ai khác để mang lại hạnh phúc cho mình.
(Theo Mirror)
