Những câu đố chữ luôn thu hút đông đảo người chơi bởi sự thú vị, bất ngờ. Sau một tuần học tập, làm việc căng thẳng, bạn có thể cùng những người thân yêu chơi giải đố chữ. Đây là một gợi ý tuyệt vời, vừa giúp tinh thần thư giãn lại gắn kết tình cảm mọi người với nhau. Để trò chơi thêm phần kịch tính, bạn có thể chuẩn bị những món quà nhỏ để trao người chơi/đội chơi giành chiến thắng. 

Nếu bạn là người yêu thích trò chơi giải đố chữ, hãy theo dõi chương trình Nhanh như chớp để sưu tầm cho mình những câu đố hấp dẫn. Trong một tập phát sóng, chương trình đã đưa ra một câu hỏi siêu thú vị như sau: 

"Củ gì sinh ra đã chịu áp lực?".

Nhắc đến "chịu áp lực", bạn sẽ liên tưởng đến những cụm từ đồng nghĩa nào? Hãy suy nghĩ và cùng liệt kê trong vài giây ngắn ngủi nhé! Đây quả là câu đố không hề đơn giản chút nào. 

Nếu bạn vẫn chưa có câu trả lời thì có thể tham khảo đáp án sau: CỦ NÉN. "Nén" ở đây còn hiểu là cố gắng nhẫn nhịn, chịu áp lực. 

Cho những ai chưa biết, củ nén hay còn được gọi là hành tăm, có tên khoa học là Allium schoenoprasum. Củ nén phân bố chủ yếu ở châu Âu, châu Á và Bắc Mỹ, được sử dụng để làm gia vị trong chế biến món ăn. Còn trong Đông y nó được dùng như một vị thuốc.

Bề ngoài củ nén có hình dạng giống cây hành hương nhưng có kích thước nhỏ hơn, chỉ cao từ 10 – 30cm và được trồng để kiểm soát sâu bệnh cho cây. Mặc dù có kích thước nhỏ nhưng củ nén có thành phần dinh dưỡng cao gồm: Chất đạm, chất xơ, chất béo, vitamin A, vitaminC, canxi,… 

Củ nén mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta như:

- Phòng chống ung thư: Các hợp chất chứa lưu huỳnh và các thành phần khác có trong rau allium có khả năng gây ức chế enzyme kích hoạt các chất ung thư, khắc phục DNA, làm chậm sự tăng trưởng và kích thích sự tự hủy của các tế bào ung thư, hạn chế khả năng lây lan của ung thư. 

- Cung cấp các chất chống oxy hóa: Các chất chống oxy hhóa được tìm thấy trong củ nén là Lutein và Zeaxathin. 2 chất này có tác dụng bảo vệ cơ thể, giúp bảo vệ protein, chất béo, DNA khỏi các tác nhân gây căng thẳng và có khả năng tái tạo glutathione. 

- Bảo vệ tim mạch: Một phân tích tổng hợp cho thấy, các hợp chất trong củ nén làm giảm cholesterol xấu khi dùng ít nhất 2 tháng và làm giảm 38% nguy cơ biến cố mạch vành ở tuổi 50.

- Tăng cường sức khỏe cho xương: Củ nén chứa nhiều vitamin K - một chất quan trọng giúp cải thiện sức khỏe xương. Nó giúp ổn định mật độ xương, hỗ trợ điều hòa các tế bào, giúp ngăn ngừa quá trình loãng xương.  

- Cải thiện giấc ngủ và tâm trạng: Củ nén là nguồn cung cấp choline dồi dào. Đây là chất dinh dưỡng hỗ trợ giấc ngủ. Và vitamin B trong củ nén có công dụng thúc đẩy các hormone, giúp cải thiện tâm trạng.