chất sắt

Nếu đây là món ăn "khoái khẩu" của gia đình bạn: Hãy ghi nhớ những lưu ý này

Nhiều loại côn trùng, ấu trùng cung cấp rất nhiều protein và dưỡng chất khác cho cơ thể nhưng nếu ăn chúng thì bạn cần hết sức cẩn trọng.

Sức khỏe -

Mách mẹ cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé

Để giữ vitamin C trong đồ ăn của bé, các mẹ có thể tham khảo những cách đơn giản sau đây.

Mẹ và bé -

Bí quyết chống lão hóa tuyệt vời cho chị em

Dầu hướng dương đặc biệt giàu khoáng chất và vitamin nên rất tốt cho chị em trong "chiến dịch" chống lão hóa.

Sức khỏe -

8 sự thật bất ngờ về sữa mẹ

Sữa mẹ luôn được xem là “thực phẩm” thiết yếu và bổ dưỡng không thể thay thế đối với các bé sơ sinh. Vì sao vậy?

Mẹ và bé -

“Trứng rất tốt nếu ăn đúng và đủ”

Đây là khẳng định của PGS.TS. Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Hữu Nghị.

Sức khỏe -

Màu hồng là màu sắc ban đầu của môi khi chúng ta sinh ra. Tuy nhiên qua thời gian với việc thiếu quan tâm, chăm sóc, môi thường có xu hướng sậm màu đi, môi thâm khiến nhiều chị em phụ nữ khó chịu và gây khó khăn trong việc làm đẹp.

Đẹp -

Thực đơn cho người thiếu máu

Bệnh nhân thiếu máu cần tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, như: vitamin B12 trong các thực phẩm giàu chất đạm, vitamin C trong rau cải, trái cây tươi.

Sức khỏe -