Chế độ ăn uống hợp lý lành mạnh tốt cho sức khỏe gia đình

Mỹ đánh giá đây là "loại cá lành mạnh nhất thế giới", Việt Nam có rất nhiều

Đứng thứ ba trong danh sách được đánh giá cao là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới, loại cá này tại Việt Nam có rất nhiều, thậm chí còn xuất khẩu.

Sức khỏe -

Vợ bầu 8 tháng nhưng bụng vẫn phẳng, chồng ngã ngửa khi biết sự thật

Sự thật bất ngờ phía sau bụng bầu 8 tháng của người vợ khiến cả gia đình ngỡ ngàng.

Sức khỏe -

Tế bào ung thư thích nhất 3 loại hương vị này, nhiều người giật mình nhận ra ngày nào cũng ăn như thế

Giữa người mắc bệnh ung thư và những người khỏe mạnh có rất nhiều điểm khác biệt. Bao gồm cả những sở thích ăn uống.

Sức khỏe -

4 thực phẩm khiến da khô, nhăn nheo, càng ăn càng xấu, từ giờ đến Tết cần tránh xa

Thói quen ăn uống sai lầm có thể làm hỏng ngoại hình của bạn, không phân biệt giới tính và tuổi tác.

Đẹp -

Lời khuyên cho phụ nữ trung niên: Đừng quá tằn tiện, hãy ăn thêm 5 loại thực phẩm này, cơ thể sẽ nhẹ nhàng, tươi trẻ

Phụ nữ trung niên cần phải chăm sóc cẩn thận, đặc biệt là chế độ ăn uống. Chỉ khi ăn uống tốt, bạn mới có đủ năng lượng để đối mặt với công việc và cuộc sống. Khi có thể trạng tốt, bạn sẽ tự nhiên trông xinh đẹp và trẻ trung hơn.

Ăn ngon -

Tại sao thà vứt 6 món ăn này sau khi để qua đêm còn hơn ăn lại? Nếu bạn không hiểu, hãy cùng xem

Tiết kiệm là một thói quen tốt nhưng khi nói đến vấn đề an toàn thực phẩm, chúng ta phải đưa ra lựa chọn. Dù có thể rất tiếc nếu vứt bỏ các món ăn nhưng khi để qua đêm sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Ăn ngon -

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

Tôi đã giảm cân thành công và duy trì nó bằng cách bỏ bữa tối.

Ăn ngon -

Bước vào tuổi trung niên, ăn uống tối giản chính là "ăn ngon"!

Sau khi bước vào tuổi trung niên, tôi dần nhận ra rằng chế độ ăn kiêng không phải là bạn ăn bao nhiêu mà là bạn ăn tối giản như thế nào.

Ăn ngon -

Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống

4 loại thực phẩm rất giàu collagen này, đặc biệt tốt cho phụ nữ. Bạn hãy thường xuyên ăn để duy trì sức khỏe tốt và loại bỏ tình trạng da nứt nẻ trong mùa khô hanh.

Ăn ngon -