Ham kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao, coi chừng da nhiều mụn, lão hóa nhanh

Theo DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội), thông thường, khi đi mua kem chống nắng, rất nhiều chị em phụ nữ đều lựa chọn cho mình một loại có chỉ số chống nắng cao chót vót. Chị em cho rằng, kem chống nắng có chỉ số cao như vậy sẽ là phương án tốt nhất, hiệu quả nhất trong phòng chống lão hóa da, ngăn cản tia UVA và UVB.

"Thực ra, kem chống nắng có chỉ số càng cao thì lượng dầu hoặc cồn càng lớn. Sử dụng thường xuyên những loại kem chống nắng này sẽ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, vô tình khiến da dễ lên mụn hơn. Lúc này, da bạn thay vì được phòng chống lão hóa có khi bị lão hóa nhanh hơn", dược sĩ cảnh báo.

Anh cũng cho rằng, mỗi người cần nắm rõ hoàn cảnh, trường hợp của bản thân. Từ đó lựa chọn và sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. 

Ví dụ, khi đi ra ngoài trời nắng nóng thường xuyên để hoạt động, làm việc, bạn có thể bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 50. Nhưng nếu ngồi trong văn phòng thì bạn chỉ nên bôi loại có chỉ số SPF 30... 

Do đó không có gì khó hiểu khi cô nàng dân văn phòng thường xuyên bôi kem chống nắng có SPF 50 bị lên mụn vừa nhanh vừa nhiều.

2 lưu ý khi bôi kem chống nắng để an toàn cho da

Ngoài chỉ số chống nắng không phù hợp với da, bôi kem chống nắng cần chú ý 2 điều để da không lên mụn, chống lão hóa.

1. Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da

Không phải nghiễm nhiên trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng với các chỉ số, chất kem dạng lỏng hay đặc... Thực ra, có nhiều loại kem chống nắng để phù hợp cho từng loại da khác nhau. Thế nhưng nhiều người lại hay có tính chọn bừa kem chống nắng vì nghĩ công dụng như nhau cả.

Thực tế, dùng kem chống nắng không phù hợp, dù có đắt đỏ cỡ nào chăng nữa thì bạn vẫn rất dễ lên mụn cũng như nhiều vấn đề khác. Về lâu dài, các tổn thương không được khắc phục kịp thời. Điều này khiến làn da của bạn lão hóa cực nhanh.

Để tránh mất collagen một cách oan ức, bạn cần hiểu rõ tình trạng làn da của mình để tìm loại kem chống nắng phù hợp. Bạn cũng có thể tìm đến bác sĩ da liễu, dược sĩ để được tư vấn sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình.

2. Không thoa kem chống nắng quá dày

Thoa kem chống nắng quá ít sẽ không đảm bảo hiệu quả chống nắng. Tuy nhiên, thoa kem chống nắng quá dày lại khiến làn da của bạn bị bít tắc lỗ chân lông, gây ra tình trạng da nhờn rít, dễ sản sinh mụn... Tình trạng này rất phổ biến ở những cô nàng không có thói quen trang điểm, chỉ bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng không hiểu sao mụn vẫn "đeo bám" đời mình mãi không buông.

Ngay cả khi không trang điểm, chị em cũng đừng ham bôi kem chống nắng quá dày. Tốt nhất, chị em nên tuân thủ nguyên tắc bôi khoảng 2mg/cm2, ước lượng ra bằng 1 đồng xu hoặc 6 hạt ngô cho vùng mặt là đủ. Đây là khuyến cáo bôi chuẩn theo lời khuyên của bác sĩ da liễu, dược sĩ.

Đừng quên, mỗi 2-3 tiếng cần bôi lại kem chống nắng. Trước đó bạn nên lau qua mặt bằng nước tẩy trang để hiệu quả chống nắng đảm bảo suốt cả ngày dài.