Mờ mắt, nhìn mọi thứ không còn rõ ràng, không tập trung vào việc nhìn một vật gì đó là những vấn đề thị lực phổ biến nhất và thường thì bạn không cần thiết phải quá lo lắng về chúng. Hiện tượng mờ mắt đi đôi khi chỉ là do cần sắm thêm kính cận hoặc đơn thuốc cho mắt. Tuy nhiên, đôi khi đây là dấu hiệu cho thấy một căn bệnh về mắt hoặc bệnh mãn tính cực nguy hiểm khác.

GS Rajiv Shah (chuyên khoa Mắt, Trung tâm Y tế Wake Forest Baptist, Hoa Kỳ) khẳng định: "Mắt mờ đi đôi khi cảnh báo những căn bệnh vô cùng đáng sợ mà bạn không bao giờ được chủ quan bỏ qua". Vị chuyên gia này cũng vạch ra 11 nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mờ mắt và cách khắc phục tốt nhất:

Mờ mắt, nhìn mọi thứ không còn rõ ràng, không tập trung vào việc nhìn một vật gì đó là những vấn đề thị lực phổ biến nhất.

Bạn cần đeo kính hoặc một đơn thuốc kê toa

Cận thị, viễn thị hay loạn thị là những tật khúc xạ và là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên chứng mờ mắt. Chúng xảy ra khi đường cong của mắt chuyển động theo hướng ánh sáng tập trung trực tiếp vào võng mạc. Võng mạc xử lý tia sáng thành tín hiệu mà não có thể đọc. Thông thường, những tật khúc xạ này rất dễ khắc phục như đơn thuốc của bác sĩ nhãn khoa hoặc đeo kính, kính áp tròng…

Bạn bị lão thị

Chứng lão thị cũng là một tật khúc xạ nhưng thường gặp ở những người sau tuổi 40. Điều đó có nghĩa là bạn gặp khó khăn trong việc tập trung vào những thứ như đọc tài liệu, tạp chí, sách và những tấm menu ở xa tầm nhìn, mắt bạn có thể bị mờ đi.

Giống như các tật khúc xạ khác, kính đeo mắt, kính áp tròng và phẫu thuật có thể giúp bạn thấy rõ hơn nếu bạn bị chứng lão thị. BS Shah nhấn mạnh, nếu bạn không bị viễn thị, cận thị và loạn thị, sử dụng kính đeo đơn giản từ cửa hàng thuốc là đủ.

Chứng lão thị cũng là một tật khúc xạ nhưng thường gặp ở những người sau tuổi 40.

Bạn mắc bệnh viêm kết mạc

Viêm kết mạc hay đau mắt đỏ thường do adenovirus – loại virus có thể gây viêm họng, viêm phế quản và đau họng. Mặc dù không nghiêm trọng, viêm kết mạc có thể lây lan như cháy rừng ở trường học và các địa điểm đông đúc khác. "Các hạt virus trên bề mặt có thể sống sót trong khoảng 2 tuần", Kim Le, BS chuyên khoa mắt trẻ em tại Hệ thống Y tế Henry Ford ở Detroit (Mỹ) cho biết.

Viêm kết mạc thường biến mất sau 1-2 tuần mà không cần điều trị nhưng nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng, hãy hỏi bác sĩ về thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng virus. TS Kim Le cho biết thêm, trong thời gian bị đau mắt đỏ, hãy cố gắng chườm gạc lạnh để giảm bớt ngứa, sưng, thuốc giảm đau để giảm bớt kích ứng. Ngoài ra, đừng quên rửa sạch tay trước và sau mỗi lần tra mắt để tránh lây lan vi trùng.

Đôi khi chủ quan, bệnh đau mắt đỏ có thể dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Theo BS Đặng Văn Quế (Phó Giám đốc Bệnh viện Mắt Quốc tế DND), đau mắt đỏ nếu không được điều trị kịp thời khi bệnh tiến triển nặng có thể gây phù đỏ, xuất huyết dưới kết mạc… rất nguy hiểm. Bác sĩ Đặng Văn Quế cũng khuyến cáo mọi người tuyệt đối không dùng lá trầu không để rửa và xông mắt. Khi bị đau mắt đỏ tốt nhất hãy đến các cơ sở y tế khám và điều trị.

Viêm kết mạc hay đau mắt đỏ thường do adenovirus – loại virus có thể gây viêm họng, viêm phế quản và đau họng.

Đeo kính áp tròng khi ngủ

Kính áp tròng có thể giúp bạn nhìn rõ hơn mà không gây ảnh hưởng cho khuôn mặt của bạn, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, chúng cũng có thể gây nhiễm trùng mắt, dẫn đến hiện tượng mờ mắt. Khi đi ngủ, ống kính di chuyển mỗi khi bạn nhấp nháy tạo ra các vết xước nhỏ trên bề mặt của mắt. Các vi sinh vật gây nhiễm có thể bị bắt dưới ống kính và dẫn đến trầy xước.

Theo BS Đặng Văn Quế, nguyên tắc khi sử dụng kính áp tròng là buổi sáng lắp vào mắt, buổi tối tháo ra. Tùy từng loại kính áp tròng có thể sử dụng được 1 tháng, 3 tháng hay 1 năm. Khi không sử dụng phải được đặt vào hộp bảo quản để đảm bảo vô trùng.

"Bản chất của kính áp tròng là silicon nên khi đi bơi, đi tắm bắt buộc phải tháo kính ra. Vì môi trường ẩm ướt rất dễ khiến kính áp tròng bị thoái hóa, gây nhiễm trùng mắt. Không ngoại lệ, việc để quên kính áp tròng qua đêm cũng là điều cấm kỵ", chuyên gia khoa Mắt khẳng định.

Không sử dụng đúng cách, kính áp tròng có thể gây nhiễm trùng mắt, dẫn đến hiện tượng mờ mắt.

Bạn bị nhiễm trùng mắt

Viêm màng ngoài da Herpes là một nhiễm trùng trong mắt do virus gây ra, dẫn đến hiện tượng mờ mắt rất đáng sợ. Bạn mắc căn bệnh này thông qua việc chạm vào môi, sau đó chạm lên mắt. Các phương pháp điều trị như thuốc nhỏ mắt và thuốc kháng sinh sẽ giúp ích cho bạn.

GS nhãn khoa Bibiana Reiser (giảng viên trường Y Keck, Đại học Nam California, đồng thời là Giám đốc dịch vụ chăm sóc mắt và giác mạc tại Bệnh viện Nhi ở Los Angeles) nói: "Giác mạc có cấu trúc tuyệt vời, có khả năng giết chết nhiều vi khuẩn tiếp xúc trực tiếp vào nó. Cách tốt nhất là bạn luôn phải phòng ngừa, tránh viêm giác mạc vì nếu đã mắc viêm giác mạc thì khả năng kháng khuẩn của bộ phận này đã bị ảnh hưởng trầm trọng".

Bệnh đục thủy tinh thể đang phát triển trong mắt bạn

Đục thủy tinh thể là một trong những vấn đề mắt gặp phải khi lão hóa. Khoảng một nửa số người Mỹ bị đục thủy tinh thể vào độ tuổi 75. Đây là khi ống kính ở phía trước mắt bị mờ và chặn ánh sáng đi đến võng mạc.

Đục thủy tinh thể thường mất nhiều thời gian để phát triển và không gây đau cũng như phát sinh các triệu chứng khác. Tiến sĩ Shah cho biết: "Bệnh nhân bị đục thủy tinh thể thường phải tiến hành phẫu thuật để tháo ống kính bị hư hỏng và thay thế bằng một hình nhựa trong suốt để thoát khỏi hiện tượng mờ mắt".

Đục thủy tinh thể là một trong những vấn đề mắt gặp phải khi lão hóa.

Bạn bị tăng nhãn áp

Chứng tăng nhãn áp, một chứng bệnh về thị giác liên quan đến tuổi tác, gây ra bởi áp lực tăng lên trong mắt, gây tổn thương dây thần kinh thị giác. Giống như đục thủy tinh thể, bệnh tăng nhãn áp thường chậm phát triển.

Tiến sĩ Shah cho biết: "Bệnh nhân bị tăng nhãn áp thậm chí không biết vì mất thị lực xảy ra hàng thập kỷ. Thực sự không có cách nào để khẳng định chính xác hơn là việc kiểm tra mắt thường xuyên. Một khi được chẩn đoán chắc chắn, thuốc theo toa, điều trị laser và phẫu thuật có thể giúp bạn".

Bạn bị thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác

Khi già đi, và đặc biệt là sau khi vượt qua 60 tuổi, bạn có nguy cơ cao bị tổn thương vùng vây tủy, vùng gần trung tâm võng mạc giúp bạn nhìn thấy chi tiết và vật thể trực tiếp trước mặt bạn. Thoái hóa điểm vàng dẫn đến hiện tượng mờ mắt hay mất thị lực, có thể làm cho các hoạt động hàng ngày như lái xe và đọc chữ trở nên khó khăn.

Theo Viện mắt Quốc gia Hoa Kỳ, không có giải pháp điều trị thoái hóa điểm vàng sớm, mặc dù liều lượng cao một số vitamin và khoáng chất có thể làm chậm lại tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng. Bạn có thể giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng bằng cách tập thể dục, giữ huyết áp và cholesterol ở mức ổn định, không hút thuốc và luôn ăn thật nhiều rau xanh lá và cá.

Thoái hóa điểm vàng dẫn đến hiện tượng mờ mắt hay mất thị lực.

Bạn bị tiểu đường

Một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mờ mắt là do bạn có nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường. Đó là khi các mạch máu bị hư hỏng hoặc phát triển ở mắt và bắt đầu chảy máu.

Ngay cả trước khi bị bệnh tiểu đường, hiện tượng mờ mắt cũng có thể là do lượng đường trong máu quá cao. TS Shah khẳng định: "Lượng đường trong máu quá cao có thể dẫn tới sưng mắt, thay đổi hình dạng của mắt, dẫn đến hiện tượng mờ mắt nhưng vấn đề thường chỉ kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày".

Theo TS Shah, việc chích thuốc và phẫu thuật laser có thể giúp bạn duy trì tầm nhìn nhưng thật không may, tiểu đường là kẻ đánh cắp thị lực vô cùng đáng sợ. Điều quan trọng hơn là bạn cần kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa bệnh võng mạc tiểu đường. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, hãy đi khám mắt thường xuyên.

Một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mờ mắt là do bạn có nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường.

Bạn bị huyết áp cao

Huyết áp cao có thể gây ra đột quỵ mắt, lúc này võng mạc bị tắc nghẽn do có khối đông. Tiến sĩ Shah nói: "Những bệnh nhân này không cảm thấy đau. Khi tỉnh giấc, họ sẽ thấy hiện tượng mờ mắt xuất hiện. Mờ mắt do đột quỵ mắt thường chỉ xuất hiện một mắt".

Bạn cần điều trị đột quỵ mắt bằng thuốc giảm huyết khối càng sớm càng tốt. Để phòng ngừa tắc nghẽn tĩnh mạch, nếu bạn trên 50 tuổi và bị huyết áp cao, bác sĩ Shah khuyên nên khám mắt thường xuyên.