Thanh Hà thân mến,

Có khá nhiều chị em có chung “quan điểm” như bạn, đó là: “vòng 1” càng nhỏ thì ham muốn tình dục càng giảm. Nhưng thực tế thì sao? Mỗi lần gặp rắc rối trong chuyện tình dục, không ít chị em có tâm lý suy diễn và “đổ lỗi” cho một số yếu tố, trong đó có yếu tố kích thước “vòng 1”. Trên thực tế, “vòng 1” đúng là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh có tác dụng kích thích cảm xúc và ham muốn nhưng kích thước của nó lại không có nhiều liên quan tới mức độ ham muốn hay nhu cầu tình dục của chị em.

Vấn đề mà bạn đang gặp phải được xét từ góc độ sau khi sinh. “Yêu” sau sinh, hoặc suốt quá trình cho con bú, đều có thể vấp phải những dấu hiệu bất thường ở phụ nữ, bao gồm không ham muốn, không có khoái cảm, thậm chí chán ghét, sợ hãi chuyện quan hệ tình dục… Những dấu hiệu này có thể được gọi chung là triệu chứng lãnh cảm sau sinh.

Không thể đổ lỗi cho kích thước “vòng 1” đã dẫn đến tình trạng lãnh cảm sau sinh. Bởi vì, trong quá trình mang thai, sinh con, cho con bú, kích thước “vòng 1” có thể thay đổi liên tục. Khi mang thai và cho con bú, tuyến sữa phát triển, làm "vòng 1" nảy nở, căng tròn. Nhưng sau khi cai sữa, tuyến sữa ngừng hoạt động, các cơ bị nhão, gây chảy xệ, nhũn nhẽo, giảm số đo…

“Vòng 1” to hay nhỏ không ảnh hưởng gì đến ham muốn cũng như khả năng tình dục của phụ nữ. Mà chính tâm lý tự ti, lo lắng về hình thức của bạn đã khiến bạn quên đi những cảm xúc của chính mình. Điều này ảnh hưởng vô cùng lớn đến chất lượng “yêu” của vợ chồng bạn.

Để khắc phục, bạn có thể tập những bài tập đơn giản, chuyên biệt cho cơ ngực, để cơ ngực săn chắc trở lại. Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi tốt, cũng góp phần thúc đẩy cơ ngực của bạn săn chắc, nở nang hơn.

Về tâm lý, bạn cần thư giãn, thả lỏng, tự giải tỏa những lo lắng để tránh rơi vào trạng thái tâm lý bất ổn hoặc trầm cảm. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng lấy lại những ham muốn của mình như trước đây!

Chúc vợ chồng bạn vui vẻ!