Mới đây, trên mạng xã hội Threat, tài khoản T.N chia sẻ, cô đã bị suy thận vì một kiểu uống thực phẩm chức năng mỗi ngày. Thói quen này duy trì trong nhiều năm, tưởng giúp cô gái trẻ sẽ đẹp lên nhưng hoàn toàn phản tác dụng (!?).

Cô gái có thói quen uống cả vốc thực phẩm chức năng, bao gồm nhiều loại mỗi ngày

T.N chia sẻ trên trang cá nhân như sau: "Mọi người ơi... Ai đang dùng thực phẩm chức năng điên cuồng dừng hết đi nhé! Tớ là nhân chứng sống đây, vì từ bé luôn ám ảnh về ngoại hình nên cái khát khao được đẹp trong tớ lớn lắm. Tớ đã dùng Collagen, Vit C, Coq10... đều đặn mỗi tháng. Khoảng chừng 6 loại thuốc bổ sung trong 1 ngày. Và giờ đây, kết quả tớ nhận được là suy thận và suy gan cấp. Tớ bắt đầu điều trị từ tuần sau, cuối cùng thứ tớ nhận được không phải lời có cánh về nhan sắc mà là lời động viên của bác sĩ trong phòng chờ".

Thông tin chia sẻ của cô gái này ngay sau đó đã nhận được sự quan tâm đông đảo của mọi người. Nhiều người đang uống nhiều loại thực phẩm chức năng khác nhau đều đặn mỗi ngày giật mình lo lắng. Sau lời chia sẻ, có những người đồng cảm với cô vì gặp chuyện không may. Tuy nhiên cũng có vô số những bình luận coi điều cô nói là chủ quan, thiếu căn cứ.

Một người nhận định: "Mình uống D3 5000IU, vitamin C, ZMA, P5P, omega-3 8 viên mỗi ngày, NAC 2 viên/ngày, 7 năm nay có vấn đề gì đâu?".

Một người khác chia sẻ: "Quan trọng là bạn uống cái gì, chứ mình uống từ 5-6 năm nay (tảo xoắn, BioEnzyme, vitaminC, canxi Citrate, men Probiotic, mầm đậu nành...), ba mình đang u gan, không can thiệp hoá trị (hoặc các phương pháp phẫu thuật), chỉ dùng thực phẩm chức năng, duy trì đến nay là gần 2 năm (phát hiện từ 10/2022) vẫn sống vui khoẻ và du lịch bình thường ạ. Nên là tuỳ loại, không thể đánh đồng chung tất cả bạn ơi"...

Nhiều người hỏi chủ tài khoản: "Một ngày bạn uống bao nhiêu lít nước (khai thật)?". 

Người khác thì bênh vực những phát ngôn của cô gái: "Thật sự người ta đã ghi rõ là "ai đang dùng thực phẩm chức năng điên cuồng" chứ không phải "ai đang dùng thực phẩm chức năng" mà vẫn có nhiều người vô dạy cho được".

Ảnh chụp màn hình.

Và có cả những ý kiến chia sẻ cái nhìn 2 mặt, không bênh vực ai: "Với quan điểm của 1 bác sĩ: Thực chất thực phẩm chức năng là thuốc nhưng chưa đủ kiểm nghiệm nên được gọi dưới tên thực phẩm chức năng. Thực phẩm chức năng sẽ có loại này, loại khác, hợp với bạn nhưng không hợp với người khác và ngược lại".

Khi sử dụng chúng ta cần cân nhắc kĩ, tránh tác dụng ngược như thớt và cũng tốn kém. Nhưng đúng thật là không nên dùng quá nhiều. Nếu các bạn bổ sung được qua đường ăn uống sẽ khuyến khích hơn, nó kích thích hệ tiêu hoá và các con đường sản xuất, chuyển hoá hormone".

Hiện, câu chuyện chia sẻ diễn ra được vài ngày nhưng vẫn khiến nhiều cư dân mạng lên tiếng tranh cãi.

Chuyên gia nói gì về kiểu "nhồi" một đống thực phẩm bổ sung, thực phẩm chức năng vào cơ thể mỗi ngày?

Mặc dù chưa thể khẳng định tình trạng suy thận, suy gan của cô gái trên có liên quan như thế nào đến việc dùng thực phẩm chức năng nhưng tình trạng "nhồi 1 vốc" các sản phẩm này vào cơ thể mỗi ngày cũng là vấn đề khiến giới chuyên gia nghi ngại. Các chuyên gia lo rằng uống thế này một thời gian dài thì thận, gan cũng có thể bị tổn thương không ít. 

Theo BS đa khoa Nguyễn Xuân Quang (Học viện Quân y), dùng cái gì nhiều quá, dù là sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, cũng đều không tốt. Những cơ quan như gan, thận có thể sẽ phải gánh hậu quả.

"Việc dùng quá nhiều thực phẩm bổ sung, thực phẩm chức năng với các loại khác nhau kéo dài có nguy cơ tích lũy trong cơ thể, có thể gây nhiều bệnh, cơ quan nội tạng bị tấn công đầu tiên là gan, thận", chuyên gia cảnh báo.

Theo PGS.TS Trần Đáng (Chủ tịch Hiệp hội Thực phẩm Chức năng Việt Nam), thực phẩm bổ sung, thực phẩm chức năng hiện nay rất dễ mua qua những kênh bán hàng khác nhau. Tuy nhiên, bản thân ông nhận định, mặc dù không phải thuốc chữa bệnh nhưng không có chuyện muốn uống sao là uống, hay uống càng nhiều loại thì phát huy công dụng càng tốt. "Nó sẽ luôn có mặt trái đi kèm", chuyên gia cho hay.

BS da liễu Hải Huy (làm việc tại TP.HCM) cho biết thêm, đối với mỗi hoạt chất, cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng nhất định. Khi bổ sung quá mức, hiện tượng đào thải sẽ xảy ra.

Chưa kể đến việc hàng ngày cơ thể đã nạp vào rất nhiều vitamin, khoáng chất thông qua đồ ăn thức uống, nếu uống "1 vốc" thực phẩm bổ sung mỗi ngày nhiều như vậy thì nguy cơ thừa chất, tăng gánh nặng cho thận là điều khó tránh.

Giới chuyên gia nhận định, dùng thực phẩm chức năng nào cũng cần chú ý bổ sung đúng cách, đúng liều lượng và thời gian khuyến cáo, tránh họa đáng tiếc.