Tác giả nổi tiếng người Mỹ từng nói: "Hãy đối xử với cơ thể bạn như một ngôi đền...", điều đó mang ý nghĩa bạn hãy trân trọng và yêu quý cơ thể mình. Đồng thời khuyên chúng ta không nên làm những hành động tổn hại đến cơ thể. Nhất là có những vùng trên cơ thể không nên tùy tiện chạm vào.

Tiến sĩ Kelly Reynolds (phó giáo sư tại Trường Y tế Công cộng Zuckerman thuộc Đại học Arizona, Mỹ) cho biết: “Nghiên cứu cho thấy bàn tay chính là kênh truyền vi khuẩn mạnh nhất. Bàn tay người chứa khoảng từ 10.000 đến 100.000.000 mầm bệnh, đặc biệt là dưới khe của các móng tay. Ngay cả khi bàn tay đã rửa qua xà phòng thì vẫn chưa chắc đã diệt hết vi khuẩn".

Tránh dùng tay chạm trực tiếp vào các khu vực nhạy cảm này của cơ thể sẽ giúp bạn tránh được nhiều rủi ro về bệnh tật.

Cơ thể phụ nữ có 6 vùng không nên tùy tiện chạm vào

1. Ống tai

John K Niparko, giáo sư và chủ tịch khoa tai mũi họng - phẫu thuật đầu & cổ tại Trường Y Keck của USC, cho biết: "Việc đưa bất cứ thứ gì vào ống tai có thể làm rách lớp da mỏng dọc theo ống tai". Bạn chỉ được phép dùng tăm bông hoặc vải mềm để vệ sinh phía ngoài tai. Nếu ráy tai quá cứng hoặc nằm sâu bên trong, hãy đến ngay bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được điều trị.

2. Mặt

Bạn có thể dùng tay để rửa mặt hoặc thoa kem dưỡng da. Nhưng nếu không cần thiết, đừng bao giờ cho tay lên mặt. Cố vấn da liễu Adnan Nasir của tờ Sức khỏe Nam giới (Mỹ) cho biết, khi bạn đặt tay lên bề mặt chứa vi trùng rồi đưa lên mặt, điều đó sẽ làm tăng khả năng bạn bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, vi khuẩn trên tay còn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

3. Mũi

Trong một nghiên cứu năm 2006 về các bệnh nhân tai mũi họng được công bố trên tạp chí Kiểm soát nhiễm trùng và Dịch tễ học bệnh viện, những người ngoáy mũi có nguy cơ mang vi khuẩn Staphylococcus Aureus cao hơn 51% so với những người không có thói quen này.

Da lỗ mũi mỏng manh cũng có thể bị tổn thương và dễ bị nhiễm trùng da. Và thói quen cho tay vào lỗ mũi có thể tạo điều kiện cho nhiều vi trùng xâm nhập vào đường tai qua tay bạn. Điều đó cũng khiến bạn dễ mắc các vấn đề về hô hấp hơn.

Nhỏ dung dịch nước muối 1 lần/ngày có thể giúp làm lỏng chất nhầy, giảm chảy mũi xuống họng, và sạch vi khuẩn trong mũi. Nó cũng có thể rửa các chất gây dị ứng mà bạn đã hít phải.

4. Mắt

Cố vấn nhãn khoa Kimberly Cockerham của Men's Health cho biết, bạn có thể dễ dàng đưa vi trùng vào mắt, từ đó gây ra đau mắt đỏ đến các bệnh nhiễm trùng đáng sợ.

Phụ nữ khi sử dụng kính áp tròng, hãy rửa tay kỹ bằng xà phòng kháng khuẩn trước. Cuối cùng, tránh dụi mắt liên tục vì điều này sẽ gây ra nhiều nếp nhăn và quầng thâm.

5. Miệng

Nghiên cứu gần đây của Anh cho thấy mọi người đặt ngón tay lên hoặc quanh miệng trung bình 23,6 lần mỗi giờ khi họ cảm thấy buồn chán trong công việc. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Vi sinh Ứng dụng, 1/3 đến 1/4 số vi trùng được kiểm tra đã chuyển từ ngón tay của đối tượng nghiên cứu sang miệng của họ. Điều đó rất dễ làm lây truyền mầm bệnh.

6. Rốn

Rốn là bộ phận tương đối nhạy cảm của phụ nữ. Vì rốn thông với nhiều cơ quan nên nếu chạm vào thường xuyên sẽ dễ gây ra các bệnh về đường tiêu hóa, hoặc có thể gây hại cho tử cung phụ nữ.

Nếu dùng lực quá mạnh để vệ sinh rốn cũng sẽ dễ làm tổn thương vùng da mỏng manh của rốn, dễ gây viêm nhiễm, vi khuẩn xâm nhập vào các mạch máu quan trọng trong khoang bụng. Để vệ sinh rốn đúng cách, bạn cần nhúng tăm bông vào cồn rồi xoa nhẹ bên trong rốn.