công dụng của cải xoong - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Loại rau được coi bẩn nhất chợ nhưng cực tốt cho sức khoẻ

Nhiều người thích cải xoong vì có thể giúp ngăn ngừa ung thư nhưng lại không dám ăn vì cho rằng bẩn, chứa nhiều ký sinh trùng.

Sức khỏe -

Một món rau từng bị coi như cỏ dại, nhưng lại là “kẻ thù” của lão hóa sớm, phòng được ung thư ở phụ nữ

Loại rau này có vị hơi cay nồng nên nhiều người không thích, nhưng xét về mặt dinh dưỡng, nó lại cực kỳ bổ dưỡng và chống lão hóa hiệu quả.

Sức khỏe -

Đây là “loại rau tốt nhất cho sức khỏe” nhưng khi ăn cần lưu ý một điều để tránh nhiễm giun sán

Các loại rau xanh vốn đều có lợi cho sức khỏe, cải xoong cũng vậy. Mới đây, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Hoa Kỳ còn xếp cải xoong vào danh sách “loại rau tốt nhất cho sức khỏe”.

Sức khỏe -

Loại rau được CDC Mỹ công bố tốt nhất thế giới lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại gan

Cải xoong mới được CDC Mỹ công bố là loại rau tốt cho sức khỏe nhất thế giới, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe.

Sức khỏe -

Mùa đông nhất định phải ăn cải xoong vì công dụng phòng chữa bệnh tuyệt đỉnh, phái đẹp càng không được bỏ qua

Trong cải xoong có chứa rất nhiều sắt, phốt pho, i-ốt, vitamin C và glucozit… Thậm chí, cải xoong còn chứa nhiều vitamin, sắt, canxi, magiê, mangan, kẽm và kali hơn so cả bông cải xanh, táo và cà chua.

Sức khỏe -

Những lưu ý khi ăn cải xoong để có tác dụng như thuốc chữa bệnh, đặc biệt tốt cho phụ nữ

Cải xoong còn chứa nhiều vitamin, sắt, canxi, magiê, mangan, kẽm và kali hơn so cả bông cải xanh, táo và cà chua. Vậy đã đủ để bạn thấy cải xoong tốt cho sức khỏe như thế nào chưa?

Sức khỏe -

Mùa đông tăng cường ăn cải xoong để đạt được những lợi ích tuyệt vời này!

Nói một cách đơn giản, cải xoong chứa nhiều chất sắt hơn rau bina, nhiều vitamin C hơn cam và nhiều chất sắt hơn rau bina, nhiều vitamin C hơn cam và nhiều canxi hơn một ly sữa.

Sức khỏe -