Một phụ nữ mới đây chia sẻ trên mạng xã hội về việc thêm 1 thực phẩm rẻ bèo vào chế độ ăn uống của mình. Cô đã nhận được sự khác biệt rất lớn về sức khỏe tổng thể cũng như cải thiện vóc dáng, làn da.
Các nghiên cứu đều cho thấy rằng ăn loại hạt này có thể giúp bạn kiểm soát chứng đường huyết cao cực kỳ tốt. Từ đó ngăn chặn cũng như kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.