1. Gội đầu quá ít hoặc quá thường xuyên

Melissa Piliang, chuyên gia tại Cleveland Clinic khuyên rằng: "Trung bình mọi người nên gội đầu tối thiểu cách 1 ngày gội 1 lần. Nếu không, những thứ như dầu và bụi bẩn có thể tích tụ trên da đầu, dẫn đến gàu và viêm da. Tình trạng viêm có thể làm rối loạn sự phát triển của tóc và dẫn đến gàu, gây ngứa".

Tuy nhiên, nếu như gội đầu quá thường xuyên lại trở thành nguyên nhân gây hỏng tóc, đặc biệt là những người có mái tóc khô hoặc giòn. "Việc gội đầu quá thường xuyên có thể dẫn đến chẻ ngọn, khiến tóc yếu và nhanh gẫy rụng, tình trạng này càng nghiêm trọng nếu bạn thường xuyên lạm dụng dầu gội khô" - Piliang nói.

2. Sử dụng nhiệt quá nóng

"Những loại máy sử dụng nhiệt tạo kiểu cho tóc có thể dẫn đến chẻ ngọn và làm yếu da đầu. Và nếu bạn sử dụng máy sấy tóc hàng ngày, hãy tránh bật nấc nóng nhất" - chia sẻ bởi cố vấn Todor Todorov, nhà tạo mẫu lâu năm tại Bumble & Bumble Salons.

3. Không cắt tỉa tóc thường xuyên

Thông thường, những người muốn nuôi tóc thường ngừng hoàn toàn việc cắt tỉa tóc lại. Nhưng đó không phải chiến lược tốt nhất để phát triển tóc dày và khỏe mạnh. "Khi mọi người ngừng cắt tóc có thể khiến tóc bị hư tổn hoặc chẻ ngọn, làm chậm quá trình phát triển của tóc", chuyên gia Piliang giải thích. "Tốt hơn hết, cứ mỗi 8 tuần bạn nên đi cắt tỉa tóc 1 lần, điều này sẽ giúp mái tóc của bạn khỏe mạnh và mọc nhanh hơn".

4. Lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu cho tóc

Được cho là giúp mái tóc của bạn trông đẹp hơn, nhưng một số sản phẩm tạo kiểu tóc có thể gây tác dụng ngược khi bạn sử dụng chúng trong một thời gian dài. Chuyên gia Rieder giải thích: "Các sản phẩm như keo xịt tóc hoặc gel giữ tóc vào nếp thường chứa cồn, có thể làm cho tóc khô và giòn. Phần cặn còn sót lại trên tóc từ những sản phẩm này có thể làm cho tóc bị rụng nhiều hơn". Chính vì vậy bạn không nên quá lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc và nên dành thời gian để tóc được "nghỉ ngơi".

5. Buộc tóc quá chặt

"Búi tóc, tết tóc và buộc đuôi ngựa có thể đáng yêu, nhưng tất cả chúng đều sẽ khiến tóc mỏng và rụng nhiều hơn theo thời gian" - theo Todorov, chuyên viên lâu năm làm việc tại Bumble & Bumble Salons, chia sẻ. Việc bị kéo căng liên tục có thể làm hỏng nang tóc, dẫn đến tình trạng rụng tóc kéo. "Chúng ta sẽ thấy tóc mỏng và xuất hiện sẹo ở chân tóc, đặc biệt là ở những người đã tết bím chặt từ khi còn nhỏ" chuyên gia Rieder nói. Vì vậy bạn bạn không nên buộc tóc quá chặt, dùng những loại chun mềm và đôi khi nên thả tóc để có được mái tóc suôn mượt, chắc khỏe nhất.

Nguồn: RD