Nhìn Châu Anh luôn xuất hiện với nụ cười tươi rạng rỡ và tràn đầy sức sống, khó ai có thể tin rằng người phụ nữ đa tài này đã bước sang tuổi 42.
Chị đã bắt đầu con đường âm nhạc của mình như thế nào?
Khi tốt nghiệp, tôi được phân công ở lại trường dạy âm nhạc cho thiếu nhi trong trường và được giao cho dàn hợp xướng thiếu nhi. Tôi phát hiện ra rằng những "bảng màu" của mình không còn là những nhạc cụ giao hưởng nữa mà chính là những âm thanh trong vắt của các em bé. Sau khi được giao hướng dẫn dàn hợp xướng thiếu nhi của Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam, tôi mê đắm giai điệu của những giọng ca thiên thần này và quyết định nghề của mình từ đây sẽ là nghệ thuật hợp xướng và sư phạm âm nhạc.
Năm 2008, chị mở Trung tâm Nghệ thuật Sol Art. Việc làm “họa sĩ âm thanh” ở Sol Art có gì khác so với những công việc chị đã làm trước đó?
Khi mở Sol Art, hoài bão của tôi là thông qua âm nhạc và ngôn ngữ hợp xướng, trẻ em được phát triển một cách toàn diện về tâm hồn, nhân cách, trí tuệ, phát triển kỹ năng hội nhập cuộc sống một cách tự tin và đầy cảm xúc. Đến nay Sol Art đã làm điều này rất thành công. Đáng tự hào hơn cả là Sol Art đã trở thành đại sứ, là cầu nối mang âm nhạc Việt Nam và những nét đẹp của dân gian Việt Nam đến với bạn bè thế giới thông qua các giải thưởng tại nhiều Liên hoan hợp xướng quốc tế.
Vậy chị có thời gian dành riêng cho bản thân không?
Có chứ! Cuối tuần tôi thường cùng các con đi bơi lội, đi hiệu sách, xem phim, nghe nhạc giao hưởng, thỉnh thoảng đi spa. Tôi cũng có sở thích nghiên cứu và cập nhật về các phương thức chăm sóc da hiệu quả và mới nhất.
Người ta bảo thời gian là kẻ thù của phụ nữ, nhưng có vẻ như “kẻ thù” này đã bỏ quên chị thì phải? Chị có thể bật mí cho họ không?
Đầu tiên, tôi chọn cách suy nghĩ tích cực và sống lạc quan, Tôi cũng suy nghĩ đơn giản hơn để giảm stress. Ngày trước, mỗi khi gặp chuyện buồn là tôi suy nghĩ đến mất ăn mất ngủ; bây giờ thì ngược lại, hễ gặp chuyện đau đầu, tôi tập yoga, đi ngủ sớm để giải tỏa đầu óc.
Ngoài yếu tố tinh thần, chăm sóc da đúng cách cực kỳ quan trọng để duy trì sự tươi trẻ. Nhiều phụ nữ nghĩ đến 40 tuổi mới bắt đầu ngăn ngừa lão hóa, nhưng thật ra từ độ tuổi 25, da đã bắt đầu xuống sắc, chậm phục hồi, trở nên khô hơn và bắt đầu hình thành nếp nhăn. Ngoài 30, các vết chân chim, thâm nám… lộ rõ hơn và sẵn sàng “tố cáo” tuổi tác của bạn. Thế nên bí quyết của tôi là ngăn ngừa lão hóa ngay từ tuổi 25 một cách chuyên sâu.
Có một điều cần chú ý đó là ánh nắng cực kỳ có hại cho da phụ nữ tuổi 30-40, do đó tôi rất quan tâm đến chỉ số chống nắng trong các sản phẩm sử dụng. Một trong những lý do tôi chọn Pond’s Age Miracle vì bên cạnh việc làm mờ nếp nhăn, vết chân chim còn có SPF 15 PA++, nhất là khi tôi rất hay phải làm việc ngoài trời.
Ngoài ra, một số người bỏ qua bước dùng kem dưỡng da cho ban đêm mà không biết đó là thời điểm tốt nhất để da tự tái tạo và phục hồi, do đó tôi luôn dùng thêm kem đêm kết hợp kem ngày cùng dòng sản phẩm để giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.
Bên cạnh đó, tôi cũng duy trì chế độ ăn uống nhiều rau quả, đầy đủ chất và uống nhiều nước và đi ngủ đúng giờ, điều này rất quan trọng với phụ nữ.
Tôi tin rằng trẻ trung hơn tuổi thật nên là “hành trang” đặc biệt của tất cả phụ nữ. Do đó tôi muốn tặng độc giả bí quyết tươi trẻ hơn đến 10 tuổi của mình. Châu Anh thân mời các chị em cùng trải nghiệm dòng sản phẩm ngăn ngừa lão hóa cao cấp Pond’s Age Miracle: đăng ký mẫu thử tại http://on.fb.me/1eIa8VN.
(Theo Elle Việt Nam)
