Trên thực tế không phải tất cả chai lọ hấp dẫn bày trên quầy kệ sáng choang, thậm chí đến từ các thương hiệu uy tín đều tốt và phù hợp với da của các nàng. Hôm nay, hãy thử chậm lại một chút, bỏ ngoài tai những lời quảng cáo hay review ồn ào để lắng nghe chuyên gia da liễu bày cách dưỡng da mùa đông. Cam đoan rằng bạn sẽ đi hết từ bất ngờ này tới bất ngờ khác! Và đây chính là những cái tên được liệt vào “sổ đen” của bác sĩ:

1. Kem tẩy da chết chứa hạt cứng

Đây có lẽ không phải lần đầu bạn nghe tới tác hại của kem tẩy da chết dạng hạt. Chỉ cần một vòng dạo quanh phố phường, dạo qua thị trường, rất dễ nhận ra hằng hà sa số sản phẩm được quảng bá là chứa “hạt massage” nhằm dọn sạch tế bào chết.

Tuy nhiên bạn nên nhớ: câu chuyện không đơn giản dừng lại ở tẩy da "chết", mà cơn ác mộng đến từ việc tẩy da "sống"

Theo Sonam Yadav - chuyên gia da liễu và chủ nhiệm Y khoa tại phòng khám Juverne: “Các hạt li ti trong mỹ phẩm đúng là có tác dụng tẩy sạch tế bào chết ở bề mặt da, song đồng thời nó cũng khiến da bị bào mòn và tổn thương. Chúng tôi thường khuyên bệnh nhân sử dụng gel tẩy da chết, hoặc retinoids kê theo đơn để khiến da được mềm, mịn mà vẫn có thể tái tạo và phục hồi”.

2. Dưỡng da mùa đông bằng mặt nạ than

Vài năm trở lại đây, loại mặt nạ có thành phần từ than đang trở thành trào lưu chăm sóc sắc đẹp thịnh hành.

Nhiều chị em tin rằng chúng có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, đem lại cho phụ nữ làn da tươi trẻ và láng mịn.

Mặc dù vậy, nhiều bác sĩ da liễu không hề đồng tình với xu hướng này. “Tôi khá lo ngại về thành phần trong mặt nạ than, đặc biệt là loại có chất kết dính” – Bác sĩ Yadav cho hay. Theo ông, các thành phần thô cùng hành động lột mặt nạ từ da mặt có thể “làm mất đi lớp dầu tự nhiên, tế bào da, lông mặt, và gây kích ứng”. Việc này không chỉ gây ra đau đớn nhất thời, về lâu dài nó còn khiến làn da mỏng manh của bạn phải trả giá.

3. Hoa quả và các loại hạt

Một chế độ ăn hợp lý với nhiều trái cây và chất béo từ hạt chắc chắn sẽ đem lại cho bạn một làn da căng mịn, tươi trẻ.

Tuy nhiên, đừng "hành hạ" mặt tiền bằng cách chà xát trực tiếp trái cây hay hạt khô xay nhuyễn lên da.

“Tôi luôn luôn nhắc nhở bệnh nhân tránh tẩy da chết bằng quả hạch hay hạt trái cây, dù công dụng của chúng với cơ thể rất tốt”, Faiyaaz Kalimullah - chuyên gia da liễu và mỹ phẩm tại Trung tâm Da liễu và Thẩm Mỹ Chicago khuyến cáo: “Các mảnh nhỏ trong đó có thể chứa cạnh sắc nhọn, gây ra các vết xước li ti ở trên da và làm mất đi vẻ mịn màng vốn có”.

Bác sĩ Kalimullah giải thích rằng những sản phẩm này quá thô ráp và có nguy cơ gây kích ứng da. Ông đưa ra lời khuyên: “Thay vào đó, bạn hãy dùng phương pháp tẩy da chết hóa học. Chúng sẽ hút sâu bụi bẩn và làm sạch da từ sâu bên trong theo cách thật nhẹ nhàng mà không hề làm mòn da”.

Các nàng lưu ý lựa chọn kem tẩy da chết có chứa glycolic acid. Thành phần này vốn được chúng ta biết đến với cái tên quen thuộc là AHA, có rất nhiều trong sữa và đường hoa quả. “Chất AHA như glycolic acid có công dụng kích thích sản sinh collagen, giảm thiểu đáng kể nếp nhăn và dấu hiệu của lão hóa.” – Kalimullah chia sẻ.

4. Cồn

Chị em mau rà lại một lượt bao bì của bộ sản phẩm chăm sóc da hàng ngày xem chúng có chứa cồn (alcohol) hay không.

Cồn thường xuất hiện nhiều trong mỹ phẩm dành cho da mặt nhờ tác dụng kiểm soát tốt lượng dầu tiết ra, song đồng thời cũng là tác nhân gây mụn.

“Chúng tôi tìm thấy cồn trong toner và dung dịch làm se lỗ chân lông, đặc biệt ở ở những dòng dành riêng cho da dầu, mụn.” – Bác sĩ Kalimullah cho hay. “Mặc dù cồn có khả năng giảm bóng nhờn ngay tức thì và tạo ra độ lì hoàn hảo, trên thực tế nó lại ngăn cản quá trình làm ẩm tự nhiên của da”.

Vì lẽ đó, theo thời gian, da phản ứng bằng cách tiết thêm nhiều dầu hơn và nổi mụn. Kalimullah gợi ý rằng: “Phái đẹp nên chọn dòng toner dịu nhẹ, không có hương thơm nhân tạo, thành phần chính từ nước, đặt biệt chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, retinol hoặc chiết xuất trà xanh là tốt nhất".

5. Bơ cacao

Rất nhiều mẹ bầu vẫn mách nhau về tác dụng làm mờ vết rạn da thần kỳ của bơ cacao. Tuy nhiên, không phải thứ gì tốt cho vùng da cơ thể cũng sẽ hoạt động hiệu quả tương tự trên da mặt.

“Bơ cacao cho da vẻ ngoài bóng khỏe, nhưng đáng tiếc nó cũng là nhân tố gây ra mụn đầu đen, đầu trắng và làm trầm trọng hơn tình trạng hiện tại của những ai có làn da mụn” – Robin Evans – chuyên gia da liễu tại Stamford, Connecticut khẳng định.

Dưỡng da mùa đông bằng các chất có kết cấu dày như bơ cacao sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và làm da bạn "tắc thở".

6. Kem Hydrocortisone

Hydrocortisone có thể được dùng để “chiến đấu” với làn da quá khô và bị kích ứng. Nhưng các nàng phải luôn nhớ kỹ: nó không hề thân thiện và an toàn chút nào với da mặt đâu! Bác sĩ Daniel Ladd, chuyên ngành da liễu ở Austin, Texas khuyến cáo bệnh nhân của mình lập tức ngừng thói quen thoa hydrocortisone lên mặt.

"Dù bạn có đang nổi mụn tràn lan tới mức nào, hãy tuyệt đối nói không với sản phẩm này" – ông quả quyết.

“Nó chỉ làm dịu vết tấy đỏ do mụn tạm thời, và nếu dùng lâu dài thì sẽ gây ra hàng loạt vấn đề nghiêm trọng như bào mòn da, viêm da, mụn nội tiết”.

Bác sĩ Evans cũng đồng tình với quan điểm trên: “Chừng nào chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, bạn đừng dại thoa kem hoặc gel streroid lên mặt. Lạm dụng steriod không chỉ dẫn tới tình trạng mụn, viêm da mà còn làm tăng nhãn áp nếu dùng ở gần mắt, làm trầm trọng thêm các vấn đề trên khuôn mặt bạn”.

7. Lăn khử mùi

Các chuyên gia da liễu vốn không hề mặn mà với các sản phẩm khử mùi truyền thống. Lăn khử mùi ngăn chặn tuyến mồ hôi hoạt động, giảm tiết mùi khó chịu nhưng đồng thời kéo theo hậu quả làm bít tắc lỗ chân lông.

“Sử dụng gel hoặc lăn khử mùi thường xuyên sẽ bịt kín lỗ chân lông, nguyên nhân chính gây ra những nốt mụn cứng đầu” – Harold Lancer, chuyên gia da liễu danh tiếng tại Beverly Hills cảnh báo. “Bạn có thể cân nhắc sử dụng bột khử mùi để thay thế”, ông nói thêm.

8. Kem tẩy da chết hương mơ 

Trong nhiều năm, sản phẩm này đã gánh chịu không ít tai tiếng trong giới làm đẹp. Chuyên gia thẩm mỹ tại Viện da liễu Virginia và Trung tâm Nghiên cứu Ung thư da Tiffany Crews bày tỏ sự quan ngại sâu sắc trước sự phổ biến của loại mỹ phẩm trên. “Kem tẩy da chết hương mơ của St. Ives luôn nằm trong sổ đen của tôi. Lượng cồn trong đó rất cao, làm da khô, nhạy cảm và dễ kích ứng”.

Hạt mơ được nghiền nhỏ sẽ gây ra những vết xước nông khi chà xát trên da, khiến da bị tổn thương, không mịn màng và đều màu.

Nếu đã trót “khuân” vài tuýp về nhà, các nàng hoàn toàn có thể sử dụng cho những vùng da khác trên cơ thể, chẳng hạn như tẩy da chết chân, tay và tuyệt đối đừng bôi lên mặt nếu không muốn da mặt “khóc thét” nhé.

9. Dầu tắm nắng (Tanning oil)

Chuyên gia da liễu H.L.Greenberg đặc biệt nhấn mạnh tác hại của dầu tắm nắng với da, ông cũng tin rằng những người trong nghề đều đồng ý với quan điểm này.

“Tại sao bạn phải tìm đủ cách để có được làn da rám nắng theo mốt? Hãy yêu lấy nước da mình có thay vì đi phơi nắng hoặc nhuộm da bằng ánh sáng. Điều này không chỉ giúp bạn tránh xa nguy cơ ung thư da, mà còn hạn chế tối đa nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm”.

Vậy lựa chọn tối ưu của Greenberg là gì? “Hãy thoa kem chống nắng hàng ngày”, ông cho hay. “Tôi ưa dùng kem chống nắng chứa kẽm oxide hoặc titanium dioxide, bởi chúng sẽ phản xạ lại ánh nắng mặt trời thay vì hấp thụ và làm hại da”.

10. Lotion (sữa dưỡng da) giá rẻ

Thoa sữa dưỡng thể đã trở thành thói quen khó bỏ của rất nhiều người, đặc biệt khi dưỡng da mùa đông. Tuy nhiên các nàng cũng đừng quá ham rẻ mà rước hại vào thân. Lotion giá rẻ có kết cấu lỏng như nước, và khiến tay bạn trở nên bóng nhờn thay vì mềm mại như mong đợi.

Không những "vô thưởng vô phạt", lotion chất lượng thấp còn làm khô da nữa đấy!

“Hầu hết lotion đều là dầu ở trong nước và không thật sự giữ độ ẩm cho da” – bác sĩ Greenberg giải thích. “Trong chuyến công tác tháng trước, tôi có thử dùng lotion miễn phí của khách sạn và thấy rõ da mình bị khô đi. Khi lượng nước trong lotion bay hơi, da sẽ khô hơn, cơ chế làm ẩm tự nhiên bị suy giảm do lớp chất béo không còn được lotion bổ sung nữa. Tôi thích dùng kem dưỡng ẩm hơn lotion vì chúng là nước trong dầu, kết cấu dày hơn và bảo vệ cơ chế làm ẩm của cơ thể”.

11. Kem tan mỡ, giảm cân

Cái tên đầy “mỹ miều” này khiến 9 trên 10 chị em đã nghe là ắt sẽ xiêu lòng. Từ nay sẽ không còn cảnh ních chặt chân trong những chiếc quần “gen bụng”, cũng chẳng phải đổ mồ hôi tập luyện hàng ngàn động tác squat mỗi ngày. Chỉ cần đầu tư chút tiền vào sản phẩm kỳ diệu, bạn sẽ sớm sở hữu vóc dáng như ý.

Tuy nhiên, thứ gì nghe hoàn hảo quá thì thường khó tin và lập luận đó là chính xác trong trường hợp này.

“Mỡ tích tụ dưới da là một quá trình sinh học phức tạp mà không mỹ phẩm nào có thể giải quyết trong một sớm một chiều”, Kathy Taghipour – tư vấn da liễu tại Savana Urban Spa khẳng định. “Có cực kỳ nhiều thương hiệu đang cố tình che giấu sự thật đó, và thực tế những sản phẩm đốt mỡ chỉ khiến da mất nước và đổi màu. Nếu bạn muốn lên kế hoạch giảm mỡ, giảm cân, hãy lắng nghe lời khuyên của chuyên gia trước nhất”.

Tóm lại, hãy nói không với mấy tuýp kem làm tan mỡ - chúng vừa khiến bạn mất tiền, mất thời gian, hại da mà cuối cùng chẳng hề đem lại tác dụng như ý.

12. Cọ rửa mặt

Cũng tương tự như kem tẩy da chết dạng hạt, chuyên gia da liễu cho rằng việc tùy ý dùng cọ rửa mặt sẽ gây bất lợi cho làn da mỏng manh của phái đẹp.

Những sợi silicon tuy nhỏ và mềm lại rất có thể trở thành kẻ thù của da nếu bạn vô tình chà xát quá tay.

Bác sĩ Yelena Yeretsky, chuyên gia thẩm mỹ quốc tế, nhà sáng lập của Clinique YFT đề xuất: “Đa phần mọi người đều thao tác khá mạnh tay khi dùng miếng rửa mặt vì cho rằng “như vậy mới sạch”, nhưng tốt nhất là bạn hãy để dành công việc đó cho chuyên gia”.

Dụng cụ này đặc biệt có hại với các nàng sở hữu da nhạy cảm. “Xu hướng làm sạch bằng miếng rửa mặt chắc chắn không phù hợp với mọi loại da” – Bác sĩ Taghipour tiếp lời. “Nếu bạn đang vật lộn với mụn trứng cá thì nên hạn chế dùng sản phẩm này. Thay vào đó, hãy dùng kem rửa mặt và nhẹ nhàng massage bằng tay thôi!”

13. “Thuốc đắng” thì mới “giã tật”

Chuyên viên y tế, nhà sáng lập “The Choosy Chick” Margot White khuyên chị em nên cẩn trọng khi chăm sóc da bằng các chất hóa học có công dụng mạnh. “Bạn không cần phải viện đến các thành phần nặng đô như benzoyl peroxide để trị mụn, hay retinyl palmilate để trẻ hóa da”.

White bộc bạch: "Theo kinh nghiệm cá nhân, tôi thường loại bỏ các loại mỡ kháng sinh khỏi đơn thuốc kê cho bệnh nhân bị mụn nội tiết, và thay bằng những sản phẩm lành tính chứa dầu tràm trà".

Các nàng cần hết sức tỉnh táo khi đọc thành phần in trên bao bì của dược mỹ phẩm. Nếu có bất kỳ thành phần hóa học nào bất thường, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyển qua các phương án chăm sóc da “thiên nhiên” hơn.

Và cuối cùng, không gì an toàn và đáng tin cậy hơn tham khảo lời khuyên của bác sĩ trước khi mạo hiểm với bất kỳ liệu trình dưỡng da mùa đông nào. Nếu bạn phát hiện dấu hiệu mẩn đỏ, dị ứng trên da, hãy gặp gỡ chuyên gia thay vì suy đoán hoặc ra hiệu thuốc hỏi han dược sĩ. Thấu hiểu làn da của mình, lựa chọn sản phẩm khôn ngoan và lắng nghe những người có chuyên môn – chỉ cần 3 điều này thôi thì làn da sẽ thầm cảm ơn các nàng nhiều lắm!

Nguồn: Elle