‏Giờ đây, ngày càng có nhiều người bắt đầu chú ý đến việc duy trì vẻ bề ngoài trẻ trung của mình, dù là nam hay nữ. Họ sẵn sàng đầu tư nhiều tiền bạc, công sức để làm chậm quá trình lão hóa, thậm chí nghĩ đến những biện pháp tưởng chừng "bất khả thi".‏

‏Jeff Bezos đã rót những khoản tiền khổng lồ vào Altos Labs, công ty khởi nghiệp công nghệ sinh học tập trung vào "lập trình trẻ hóa tế bào để khôi phục sức khỏe, với mục tiêu đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ". Giám đốc điều hành OpenAI Sam Altman cũng đầu tư 180 triệu USD vào một công nghệ sinh học nhằm tìm cách trì hoãn cái chết trong 10 năm. Và đó không phải là những cái tên duy nhất.‏

‏Không sở hữu nhiều tiền bạc như các triệu phú, tỷ phú để đầu tư vào công nghệ, một số người khác lại tìm cách thay đổi chính cuộc sống của mình. ‏

‏Bryan Johnson, ông trùm công nghệ 46 tuổi đã chi khoảng 2 triệu USD mỗi năm để duy trì ngoại hình và sức khỏe của chàng thanh niên 18 tuổi. Trên trang web cá nhân, Johnson tuyên bố rằng tốc độ lão hóa của anh chậm lại 24% nhờ thói quen rèn luyện sức khỏe hàng ngày.‏

‏Còn tại Trung Quốc, nam minh tinh Lữ Tụng Hiền cũng nổi tiếng là người có lối sống đặc biệt. Vợ chồng ngôi sao nổi tiếng này kiên quyết không ăn thịt và không sinh con trong suốt 26 năm để duy trì ngoại hình trẻ trung, đầy sức sống. ‏

‏Với những khán giả thích xem phim kiếm hiệp, chắc hẳn không xa lạ gì khi nghe Tiểu Hạnh Thảo nhắc tới nam diễn viên Lữ Tụng Hiền. Tên tuổi của anh đã gắn liền với thành công của những bộ phim ăn khách như Thiện Nữ U Hồn, Hiệp Cốt Nhân Tâm, Bích Huyết Thanh Thiên Trân Châu Kỳ, Tiếu Ngạo Giang Hồ...‏

‏Trong đó, vai diễn Lệnh Hồ Xung ở bộ phim Tiếu Ngạo Giang Hồ 1996 đã đưa Lữ Tụng Hiền lên đỉnh cao danh vọng và có sức ảnh hưởng lớn tới cả cuộc đời sau này của anh. Đến nay, người ta vẫn luôn gọi nam diễn viên với danh xưng Lệnh Hồ Xung kinh điển nhất nhì của màn ảnh Hoa ngữ. ‏

‏Chính ngôi sao Tiếu Ngạo Giang Hồ từng thừa nhận rằng, giữa mình và nhân vật Lệnh Hồ thiếu hiệp có sự đồng điệu về tính cách. Anh là một người có tinh thần lạc quan, yêu cuộc sống tự do tự tại và đặc biệt là muốn sống hết mình, luôn hướng về tương lai. ‏

‏Thế nhưng, có một điểm khác biệt lớn giữa Lữ Tụng Hiền và vai diễn thành danh. Trong khi Lệnh Hồ Xung thích ăn thịt thì ngược lại, nam diễn viên lựa chọn ăn chay suốt nhiều năm liền.‏

‏Vai diễn Lệnh Hồ Xung ở bộ phim Tiếu Ngạo Giang Hồ 1996 của diễn viên Lữ Tụng Hiền. Ảnh: Sohu‏

‏Đồng hành và luôn ủng hộ mọi quyết định trong cuộc sống của Lữ Tụng Hiền chính là bà xã Mạch Cảnh Đình. Họ bén duyên từ sau khi hợp tác trong bộ phim Bích Huyết Thanh Thiên Trân Châu Kỳ năm 1994. Cả hai cùng nhau trải qua biết bao khó khăn, thăng trầm nhưng đến tận năm 2008 mới tổ chức lễ cưới.‏

‏Cả hai chung sống mặn nồng và tình cảm, đi đâu cũng luôn có nhau. Tuy nhiên, đôi vợ chồng nổi tiếng không hề có ý định sinh con. ‏

‏Ăn chay và không sinh con được cho là 2 bí quyết để họ duy trì sự trẻ trung, chống lại quá trình lão hóa. Khi nhìn vào ngoại hình của vợ chồng Lữ Tụng Hiền ở thời điểm hiện tại, người ta thấy rõ vẻ đẹp trẻ trung và tràn đầy sức sống. ‏

‏Bản thân Lữ Tụng Hiền năm nay đã 55 tuổi nhưng vẫn phong độ, cơ bắp khỏe khoắn, nhìn có vẻ trẻ trung hơn cả chục tuổi. Mạch Cảnh Đình cũng tương tự, ở tuổi 58, cô vẫn khiến bao người ghen tỵ bởi thân hình mảnh mai và làn da săn chắc, mịn màng, trẻ hơn so với tuổi thật. ‏

‏Vợ chồng Lữ Tụng Hiền ở độ tuổi U60 vẫn trẻ trung, năng động.‏

‏Thời điểm chưa có dịch bệnh, nếu không vướng công việc kinh doanh, vợ chồng tài tử Tiếu Ngạo Giang Hồ thường đưa nhau đi du lịch khắp nơi, tận hưởng cuộc sống an yên chỉ 2 người. Thi thoảng, nam diễn viên cũng nhận lời làm khách mời ở một số sự kiện và dự án điện ảnh của người quen. ‏

‏Những ngày phải gác lại kế hoạch vì dịch bệnh, Lữ Tụng Hiền và Mạch Cảnh Đình dùng mạng xã hội để trò chuyện với người thân và giao lưu cùng người hâm mộ. Những hoạt động thường ngày được cặp đôi thoải mái chia sẻ trên trang cá nhân.‏

‏Trên thực tế, nhiều chuyên gia sức khỏe cho rằng, ăn chay trường hay không sinh con đẻ cái chưa chắc đã là chìa khóa quan trọng để duy trì vẻ thanh xuân. Với vợ chồng Lữ Tụng Hiền, rất có thể, yếu tố tâm lý mới đóng vai trò then chốt. ‏

‏Họ sở hữu một tình yêu bền chắc, đời sống hôn nhân hòa thuận, cuộc sống êm ấm. Tất cả tạo ra sự thỏa mãn và hạnh phúc về mặt tinh thần. Chính tinh thần tích cực như vậy mới là nguyên nhân chính giúp duy trì sự tươi trẻ, chống lại quá trình lão hóa.‏

‏Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, tinh thần lạc quan không chỉ là cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn giúp kéo dài tuổi thọ. Những người lớn tuổi có khả năng tử vong thấp hơn tới 35% trong vòng 5 năm nếu họ đều cảm thấy hạnh phúc, vui mừng và hài lòng trong một ngày bình thường. Điều đó đúng trong mọi trường hợp kể cả khi người đó mắc các bệnh mãn tính, trầm cảm và tình hình kinh tế.‏

‏Nhóm nghiên cứu của Trung tâm Rối loạn Căng thẳng Hậu Chấn thương Tâm lý Quốc gia tại Hoa Kỳ (National Center for Post Traumatic Stress Disorder) cũng cho biết: Những người lạc quan có nhiều khả năng đạt được "tuổi thọ đặc biệt ", có nghĩa là sống đến 85 tuổi trở lên. So với người kém lạc quan hơn, những người đàn ông và phụ nữ lạc quan nhất trong nghiên cứu có nhiều khả năng đạt được cột mốc 80 tuổi lớn hơn từ 50% đến 70% và họ cũng có nhiều khả năng sống lâu hơn từ 11% đến 15%.‏