Tuy nhiên nếu bạn lo sợ và ngại với những hợp chất hóa học đó thì hãy thử 10 mẹo nhỏ tự nhiên đơn giản dưới đây, hiệu quả của nó cũng vô cùng bất ngờ đấy.
Bạn lấy một chiếc bàn chải mềm, nhúng vào hỗn hợp trên và chà lên bề mặt răng. Để tránh việc phá hủy men răng, bạn nên dùng phương pháp này 1 tuần/ 1 lần.
2. Những món ăn nhẹ giúp tiết chất bọt nhiều như táo, lê, dâu tây, cà rốt, cần tây sẽ giúp loại bỏ các loại vi khuẩn trong miệng và giúp răng bạn trắng sáng hơn.
3. Theo các nha sĩ thì đất sét cao lanh có khả năng giúp tẩy sạch các vết ố bám trên răng và làm răng trắng hơn. Còn nếu muốn hơi thở thơm tho, bạn có thể nhỏ vào đấy vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc cây đinh hương.
4. Súc miệng với nước trong vòng 30 giây sau khi ăn. Động tác này sẽ giúp ngăn lượng thức ăn thừa làm răng ố vàng.
5. Dùng kem, sữa hoặc cà phê đen, trà để súc miệng. Những loại thức uống này sẽ gây khó khăn cho những vết bẩn bám chặt trên răng.
6. Hãy thử các loại kem đánh răng có chứa các thành phần chất tự nhiên. Nó sẽ giúp loại bỏ các vết ố nhờ chất Florua natri và silica. Ngoài ra bạn cũng có thể tìm mua loại kem đánh răng có chứa bicarb soda – một thành phần chất khoáng sản để làm răng trắng lên. Ngoài ra có thêm bạc hà, quế giúp cho hơi thở thơm tho, sảng khoái.
7. Các loại rau xanh đậm như bông cải xanh, rau bina, cải xoăn có chứa một hợp chất khoáng chất giúp bảo vệ răng trước sự tấn công của các mảng ố đen khác.
8. Nên tránh xa soda – vì nó có chứa các thành phần axit như phosphoric, citric, malic và axit tartaric cực kì gây hại cho men răng. Tuy nhiên nếu bạn vẫn muốn uống thì hãy sử dụng một chiếc ống hút – sẽ hạn chế được mức tối đa việc gây hại cho răng.
