Tags:

Đi bộ lùi

Tại sao những người trên 50 tuổi nên thử đi bộ lùi?

Tại sao những người trên 50 tuổi nên thử đi bộ lùi?

1 kiểu đi bộ “ngược đời” nhưng lại giúp đốt mỡ nhanh hơn, mỗi ngày chỉ cần 5 phút là khỏe thân, đẹp dáng
Kiểu đi bộ này rất ít người biết nên hầu như chẳng ai làm, nhưng theo các chuyên gia, nó ...
Sức khỏe-