Tags:
Đi ngủ sớm
Ngủ trước 22 giờ suốt 5 năm vẫn bị ung thư gan giai đoạn cuối: BS nói 1 thói quen của cô ngang "tự sát"
Câu chuyện của nữ tiến sĩ 35 tuổi. Cô kiên trì đi ngủ trước 22 giờ suốt 5 năm để ...Thanh Lam U60 vẫn trẻ trung như thời con gái nhờ làm 3 việc mỗi ngày
Ở tuổi 55, diva Thanh Lam vẫn luôn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, quyến rũ. Bí quyết trẻ lâu ...Phụ nữ sống thọ thường làm hết 7 thói quen đơn giản này rồi mới đi ngủ buổi tối, nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!
Dưới đây là 7 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ vào buổi tối mà các chuyên gia sức khỏe ...Dậy sớm có lợi cho sức khỏe, tốt hơn uống cả nghìn viên thuốc bổ
Những người kiên trì dậy sớm trong thời gian dài, cơ thể sẽ nhận được 7 lợi ích bất ngờ, ...Không phải ăn uống hay bổ sung vitamin, cách đơn giản này sẽ tạo nên những đứa trẻ khỏe mạnh mà ít cha mẹ Việt làm được
Tâm lý chung của hầu hết cha mẹ Việt là mong muốn con ăn nhiều, bổ sung thêm các loại ...Buổi tối cho con đi ngủ vào giờ này trẻ sẽ ngày càng thông minh
Giờ đi ngủ buổi tối có tác động rất lớn đến sự phát triển thể chất và trí thông minh ...Nhà giáo Lê Mai Hương: Nếu công việc quá bận không thể cho con đi ngủ từ 7h tối thì bố mẹ có thể... đổi việc
Bởi vì, trong độ tuổi 0-6, giấc ngủ của trẻ rất quan trọng. Và nếu không đảm bảo cho con ...Đây là lý do khiến bà mẹ này kiên quyết cho con đi ngủ từ 7 giờ tối
Lauren Gaines, một bà mẹ người Mỹ đã có những chia sẻ về lý do tại sao cô kiên quyết ...
