Tấn bi hài kịch mang tên “não cá vàng” của chị em

Như thế nào là não cá vàng mau quên? Thử xem mình “dính” bao nhiêu tình huống tréo ngoe như thế này nhé!

Là khi bạn đặt nồi cá kho trên bếp, một lúc sau ngửi thấy mùi khét, miệng lẩm bẩm không ngớt: “Nhà nào kho cá mà khét thế?”

Là đi mở tủ lạnh xong chả biết mình muốn lấy cái gì.

Là mang rác đi bỏ mà không hiểu sao về đến nhà vẫn thấy túi rác trên tay.

Là đi siêu thị, mục đích là mua sữa tắm, vào đó, cái gì cũng mua trừ sữa tắm.

Là thấy tin nhắn, tự nhủ lát nữa sẽ trả lời, và rồi tin nhắn chìm vào quên lãng.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhớ nhớ quên quên của phụ nữ

Có lẽ, tình trạng nhớ nhớ quên quên hay hội chứng “não cá vàng” chẳng có gì xa lạ với phái yếu. Đặc biệt với những người đã có gia đình, do có quá nhiều công việc và trách nhiệm phải gánh vác khiến cho não bộ tự động loại bỏ những điều không cần thiết và vô tình xóa bỏ luôn cả những điều cần phải ghi nhớ. Có thể liệt kê ra nguyên nhân gây nên những tình huống bi hài do nhớ quên lẫn lộn của chị em như sau:

Đầu tiên, phải kể đến nguyên nhân đến từ quá trình mang bầu, sinh nở. Hiện tượng “đánh rơi mất não”, “não cá vàng”, giảm trí nhớ sau sinh đã được các nhà khoa học Australia chứng minh là thực sự tồn tại, khi thực hiện nghiên cứu trên 1.000 phụ nữ mang bầu. Do tác động của các loại hoóc môn tiết ra trong quá trình mang bầu và sinh con tác động lên não gây ra hiện tượng suy giảm trí nhớ.

Nhưng, đó không phải là nguyên nhân duy nhất khiến phụ nữ quên quên, nhớ nhớ. Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ có quá nhiều công việc từ vụn vặt cho tới hệ trọng phải giải quyết, cái này chồng lên cái kia và luôn trong cảm giác không có đủ thời gian suy nghĩ, sắp xếp mọi việc chứ chưa nói tới nghỉ ngơi, thư giãn.

Áp lực đến từ công việc, những mối quan hệ gia đình – bạn bè – xã hội cùng việc thiếu ngủ, stress kéo dài khiến cho tình trạng làm trước quên sau ở phụ nữ diễn ra thường xuyên và trầm trọng hơn.

Lời khuyên từ chuyên gia giúp khắc phục tình trạng nhớ nhớ quên quên ở phụ nữ

Các chuyên gia khẳng định tình trạng nhớ nhớ quên quên có thể điều trị tốt trong giai đoạn sớm. Nếu hội chứng “não cá vàng” diễn ra quá dày đặc, ảnh hưởng đến cuộc suống thường nhật thì nên đi khám sớm để xác định mức độ, tìm ra nguyên nhân, phương pháp điều trị và được chỉ định dung thuốc bổ não phù hợp.

Mặt khác, ở mức độ nhẹ, bản thân mỗi người có thể là “bác sỹ” của chính mình bằng cách:

+ Lên check-list công việc, đặt nhắc nhở trên các thiết bị công nghệ

+ Sắp xếp đồ đạc đúng vị trí

+ Tìm sự thư giãn một mình khi đi tắm, cùng bạn bè - đồng nghiệp lúc nghỉ giữa giờ

+ Tranh thủ ngủ để đầu óc được thư giãn

+ Nghe nhạc khi nấu ăn, trong giờ nghỉ giúp xoa dịu căng thẳng

+ Tăng cường vận động (dọn nhà, đi bộ, leo cầu thang, …), thể dục thể thao vừa giúp phụ nữ duy trì vóc dáng vừa tăng cường chuyển hóa tuần hoàn não, cải thiện trí lực, cân bằng tâm trạng

+ Đặt mọi căng thẳng, công việc bên ngoài cửa nhà, tận hưởng thời gian chơi cùng con, tâm sự cùng chồng, chăm sóc bố mẹ.

Bên cạnh đó, việc bổ sung thuốc bổ não Cebraton mỗi ngày sẽ giúp phụ nữ nhanh chóng cải thiện tình trạng mệt mỏi, thiếu máu não, tăng cường trí nhớ để tận hưởng cuộc sống tốt hơn.

Thuốc bổ não Cebraton thành phần chính từ 100% thảo dược thiên nhiên gồm: Đinh lăng và Bạch quả được xem như “khắc tinh” của căn bệnh thiếu máu não, căn nguyên của tình trạng nhớ nhớ quên quên ở phụ nữ.

+ Đinh lăng: tăng sự dẻo dai, chống mệt mỏi, điều trị suy nhược thần kinh, stress và bồi bổ cơ thể.

+ Bạch quả: hoạt huyết, tăng lưu lượng tuần hoàn, chống oxi hóa mạnh, bảo vệ tế bào thần kinh.

Tựu chung lại, việc nhớ quên âu cũng là chuyện thường vì thế bản thân phụ nữ đừng quá nặng nề mà hãy lạc quan tìm cách giải quyết cho hợp lý. Bên cạnh đó, phụ nữ cũng đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ chồng, người thân, bạn bè, đồng nghiệp. Bởi chỉ khi những chuyện nhỏ được giải quyết thì bản thân người phụ nữ mới đủ tâm sức để làm những chuyện lớn lao hơn.