Tags:
Gập bụng
Không phải gập bụng, huấn luyện viên khuyên nên làm điều này nếu muốn bụng nhỏ
Nhiều chị em chăm gập bụng mong muốn có bụng nhỏ. Tuy nhiên, HLV Phạm Hoàng Vũ khẳng định đây ..."Cửa ải" để thành người mẫu của Victoria's Secret: Số đo 3 vòng "siêu thực" gây tranh cãi, chế độ ăn kiêng như ác mộng!
Để trở thành "thiên thần" đeo trên vai đôi cánh màu nhiệm của Victoria's Secret, các người mẫu sẽ phải ...Đẹp-Thường gập bụng để eo nhỏ, nhưng mắc 3 lỗi sai này thì tập cả tháng cũng không thấy hiệu quả
Vài lỗi nhỏ này cũng khiến cho động tác gập bụng không mang lại hiệu quả, thậm chí còn có ...Đẹp-Chưa chồng mà bị nhìn là "sinh mấy con rồi": Cô gái ấy đã giảm 12kg và 18cm vòng eo sau 3 tháng
Bùi Ngọc Tiên, cô gái trẻ 9x, đã lên kế hoạch giảm cân khoa học về dinh dưỡng lẫn tập ...Người phụ nữ giảm 26 kg: "Hoặc là giảm cân để khỏe mạnh hơn hoặc là chỉ ở bên lề cuộc sống"
“Tôi bị béo phì mất rồi!. Trong giây phút đó, tôi nghĩ mình nhất định phải thay đổi để có ...Top 5 HHVN sẽ chỉ cho bạn cách đánh bay béo bụng chỉ trong 1 tháng
Sở hữu chiều cao 1m74 với cân nặng 52kg, Đào Hà càng khiến không ít người xuýt xoa trước dáng ...Top 4 sai lầm khiến cho các bài tập "vòng 2" không hiệu quả
Dù bạn kiên trì luyện tập nhưng “vòng 2” vẫn đẫy đà? Rất có thể bạn đang mắc phải những ...
