Tags:
Giấc ngủ
Bí quyết để sản phụ ngủ ngon giấc sau sinh mổ
Sau sinh mổ, vì nhiều lý do khác nhau, người mẹ thường khó ngủ. Dưới đây là bí quyết để ...Tại sao ngủ đủ 8 tiếng nhưng sáng ra dân văn phòng vẫn ngáp ngắn ngáp dài ở công ty?
Nhiều người hay cho rằng, muốn có một buổi sáng sảng khoái phải ngủ đủ 8 tiếng trong đêm, nhưng ...12 chiếc giường với thiết kế "cực mặn" khiến bạn không biết nên thức hay nên ngủ
Những chiếc giường này không chỉ êm ái, thoải mái mà còn được thiết kế vô cùng độc và lạ!4 loại trái cây phụ nữ nên ăn để giúp loại bỏ lượng dầu nhờn dư thừa trên mặt, chống lão hóa và ngủ ngon giấc hơn
Ban đêm là thời điểm tốt nhất để da hồi phục lại những tổn thương vào ban ngày. Vì vậy, ...7 kiểu ngủ thường thấy là “thủ phạm” gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nhiều người không hay biết
Rõ ràng là nhiều người được ngủ đủ giấc, nhưng đến ngày hôm sau vẫn cảm thấy mệt mỏi hoặc ...Bạn đã quan tâm giấc ngủ đúng cách?
Giấc ngủ “chất lượng” không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn là chìa khóa sắc đẹp của phụ ...Đây là 4 thứ cần "cởi bỏ" và 4 thứ nên mặc khi đi ngủ, con gái ai cũng cần ghi nhớ
Việc bạn mặc gì khi đi ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ và cả sức ...Lúc ngủ mà hay làm những điều này thì hãy bỏ ngay kẻo gây nguy hại sức khỏe
Nếu bạn đang mắc phải những thói quen xấu sau khi ngủ thì hãy thay đổi ngay để không gây ...5 điều phụ nữ nhất định phải ghi nhớ trước khi leo lên giường ngủ nếu không muốn già nua xấu xí, sức khỏe suy giảm
Giấc ngủ ngon và sâu không chỉ giúp chúng ta phục hồi năng lượng, mang đến một tinh thần thoải ...
