Tags:
Giải tỏa căng thẳng
Mỗi ngày uống 1 cốc nước tía tô, sau 1 tuần, chị em nhận liền 7 thay đổi tuyệt vời
Chắc hẳn khi nghe những thay đổi tuyệt vời cho sức khỏe lẫn vóc dáng, làn da, chị em sẽ ...Gặp áp lực và lo lắng, hãy thử 13 loại siêu thực phẩm này để giúp bạn thư giãn
Nếu bạn thường xuyên bị áp lực, có thể giảm căng thẳng bằng ăn uống, tuy nhiên điều quan trọng ...Nếu bạn là người hay căng thẳng và lo âu, hãy học cách này để loại bỏ chúng một cách tốt nhất
Nếu cảm thấy bực mình, căng thẳng hay lo lắng, bạn hãy thử tập thiền. Đây là một phương pháp ...Bằng những cách đơn giản này, bố mẹ sẽ nhanh chóng giúp con hết căng thẳng, lo âu
Trẻ nhỏ thường rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu và sợ hãi, có khi chẳng vì ...Arianna Huffington chia sẻ 7 bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh, chữa dứt điểm bệnh mất ngủ
Arianna Huffington, người sáng lập tổ chức Thrive Global chia sẻ những bí quyết giúp phụ nữ chống lại stress, ...Mắc chứng mất ngủ từ khi còn niên thiếu, tôi đã làm 6 điều này và ngủ sâu đến không ngờ
Những chia sẻ về cách chữa mất ngủ không tốn một viên thuốc, điều trị bệnh từ tinh thần của ...Giảm stress chỉ trong tích tắc khi massage đúng những điểm này
Stress là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống nhưng bạn có biết cách đối phó với chúng hiệu quả?
