giảm số đo vòng eo - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Giảm 3-5cm vòng eo chỉ sau 7 ngày: Hãy ăn ngày 3 bữa theo thực đơn ngon miệng, đủ chất dưới đây!

Thực đơn giảm cân ngày 3 bữa được ăn đều đặn, từ nay đến Tết, sẽ giúp bạn sở hữu bụng phẳng.

Sức khỏe -

Mẹ 2 con Đặng Thu Thảo khoe eo thon con kiến, bí quyết nhờ 2 thói quen ăn uống thông minh

Áp dụng 2 thói quen đúng cách, Đặng Thu Thảo luôn có eo thon con kiến bất chấp đã sinh nở 2 lần, giúp cô luôn đẹp chuẩn nàng dâu hào môn.

Sức khỏe -

Không phải protein nào cũng tốt để giảm cân, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định muốn giảm eo phải ăn loại đạm này

Chuyên gia dinh dưỡng mới đây tiết lộ loại protein tốt nhất cần bổ sung vào chế độ ăn uống nếu bạn muốn giảm cân lành mạnh, giảm eo tối ưu.

Sức khỏe -

Không phải chế độ ăn thâm hụt calo, đây mới là thứ giúp giảm số đo vòng eo HLV muốn bạn ghi nhớ

Ngay cả khi duy trì chế độ ăn thâm hụt calo và tập luyện điều độ nhưng bạn vẫn không giảm cân, giảm số đo vòng eo như mong đợi thì đừng quên có thể can thiệp một thứ, giúp đạt hiệu quả nhanh bất ngờ.

Sức khỏe -

Cách "ăn vặt" giúp Thiều Bảo Trâm không bao giờ sợ béo, có eo thon đáng mơ ước

Bao năm trong showbiz, Thiều Bảo Trâm vẫn có vóc dáng thon gọn, vòng eo nhỏ nhắn. Cách giữ dáng của cô rất đáng học hỏi, nhất là với chị em muốn có eo thon.

Sức khỏe -

Không phải gập bụng hay plank, đây mới là cách giảm mỡ bụng tốt nhất được HLV gợi ý

Hầu hết chị em phụ nữ hiện nay ít ai áp dụng cách giảm mỡ bụng này để có cơ bụng săn chắc, vòng eo con kiến.

Sức khỏe -

Không phải cứ giảm mỡ thừa là có cơ bụng hút mắt, vòng eo đẹp xấu còn phụ thuộc 4 yếu tố

Ngay cả khi đã giảm mỡ thừa ngoạn mục, vòng eo của bạn vẫn không đẹp như đã nghĩ, tại sao lại vậy?

Sức khỏe -

Midu giữ eo thon 54cm nhưng gương mặt luôn bầu bĩnh, trẻ trung nhờ một thứ nước uống

Bí quyết giữ số đo vòng eo của Midu đến từ một loại nước ép quen thuộc, rất dễ làm. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo cần lưu ý khi sử dụng.

Sức khỏe -

Thứ tự ăn uống giúp chị em giảm cân, giảm số đo vòng eo

Cùng là cơm, rau, cá thịt... nhưng việc ăn gì trước, ăn gì sau để đảm bảo đủ chất lại giúp giảm cân, nhỏ vòng eo thì không phải ai cũng nắm rõ.

Sức khỏe -