Bài tập giữ dáng khi đã giảm cân sau sinh của biên đạo múa 45 tuổi: Hiệu quả hơn cả chạy bộ và bơi lội
Sức khỏe
-1 tháng trước
Tags:
giữ dáng sau sinh
-
Mẹ 9X chia sẻ bí quyết giữ dáng và thần thái sau sinh
Mặc dù trong thời kỳ mang thai, chị Daisie Lai tăng 26kg, nhưng trông mẹ bỉm sữa này rất gọn gàng, thần thái ngút trời. -
Chửa vượt mặt mẹ bầu vẫn xinh lung linh như "nữ thần", bí quyết giữ dáng cực đơn giản không phải ai cũng biết
Dù đang mang bầu nhưng chị Minh Phương vẫn giữ được thân hình thon gọn, nước da trắng mịn không tì vết. -
Mẹ 6 con sở hữu nhan sắc bị thời gian lãng quên, tiết lộ bí quyết 6 lần sinh nở vẫn đẹp, da căng mịn nhờ loại dấm đặc biệt
Con gái lớn năm nay đã 16 tuổi nhưng chị Chu Kiều Vân vẫn giữ được ngoại hình trẻ trung đến khó tin như gái 20, sức khỏe không hề thay đổi sau 6 lần sinh nở. -
Lên bàn đẻ nặng 70kg, sau sinh mổ 2 tháng, mỹ nhân Cần Thơ đã lấy lại số đo 90-61-89 để đi thi Hoa hậu
Dù trong suốt thai kỳ tăng đến 20kg, nhưng bà mẹ bỉm sữa xinh đẹp Nhật Linh đã nhanh chóng lấy lại dáng nuột nà như thời con gái chỉ sau 2 tháng để kịp đi thi Hoa hậu. -
Sau 2 lần sinh nở vẫn giữ được vóc dáng đồng hồ cát trứ danh, hóa ra Kim Kardashian chỉ áp dụng vài bí quyết đơn giản
Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, bà mẹ nổi tiếng Kim Kardashian đã áp dụng một vài phương pháp hiệu quả dưới đây. -
Hoa hậu Lý Á Nam thon gọn săn chắc chỉ 3 tháng sau sinh: Đây là bí quyết giảm cân hiệu quả
Phụ nữ sau sinh thường rất khó giữ được thân hình thon gọn như thời con gái, nhưng đó là bạn chưa biết cách. Hãy học hỏi bí quyết này để không bao giờ lo "mất dáng" sau sinh. -
Cách giảm cân sau sinh độc - lạ của mẹ 2 con từng nặng 90kg nhưng hiệu quả không kém phương pháp bài bản nào
Người mẹ 41 tuổi trải qua 2 lần sinh nở và lần nào chị cũng đều giảm cân sau sinh thành công với những bí quyết đặc biệt nhưng hiệu quả không ngờ. -
Sinh con xong vẫn trẻ trung như thời con gái, hóa ra bí quyết của Hoa hậu Thu Thảo cũng đơn giản thế này thôi!
Không hổ danh là “thần tiên tỷ tỷ”, ngay cả khi trải qua việc sinh nở, cựu Hoa hậu Việt Nam Đặng Thu Thảo vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng hút hồn. -
Cách ăn uống khoa học để đẹp xuyên suốt từ lúc bầu bí đến khi sinh xong của bà mẹ trẻ
Nhờ một chế độ ăn uống khoa học và cuộc sống năng động thời kì bầu bí mà sau sinh, Ngọc Ánh về lại dáng rất nhanh, bụng cũng không hề bị rạn.