Chào bạn!

Hậu Covid-19, nhiều người xuất hiện tình trạng nổi mụn không kiểm soát. Đây không phải là chuyện hiếm gặp. Mình cũng là một trường hợp như vậy. Nguyên nhân gây mụn hậu Covid-19 là do có thể bạn không đảm bảo skincare khi bị sốt, mệt. Ngoài ra còn bởi chế độ ăn uống, sinh hoạt bị thay đổi, cơ thể căng thẳng, sức đề kháng giảm. Một số loại thuốc corticoid cũng có thể gây mụn. Để khắc phục tình trạng này bạn cần chú ý:

- Thực hiện chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học: Chú ý ăn nhiều rau xanh, chất xơ và trái cây, uống đủ 2 lít nước 1 ngày. Hạn chế các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đường. Nên đi ngủ sớm, ngủ 7-8 tiếng/ngày, tránh thức khuya căng thẳng.

- Chăm sóc da mụn đúng cách: Đảm bảo các bước làm sạch da, sử dụng sản phẩm trị mụn, bôi kem dưỡng, kem chống nắng vào ban ngày. Hàng ngày bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da, tránh các sản phẩm sữa rửa mặt, kem dưỡng có các thành phần gây mụn như dầu, silicones, hương liệu… Hạn chế trang điểm hoặc chỉ trang điểm nhẹ trong thời gian này, cuối ngày cần tẩy trang sạch.

Bạn cũng có thể tự trị mụn tại nhà. nhưng nếu không biết cách thực hiện hay mụn lên quá nhiều, hãy liên hệ đến với các chuyên gia da liễu như dược sĩ, bác sĩ để được tư vấn hoặc có thể đến các phòng khám uy tín, bệnh viện để thăm khám và điều trị.

Chúc bạn vui khỏe!