Là một trong những hot mom đình đám của showbiz Việt, Huyền Lizzie luôn khiến khán giả phải trầm trồ mỗi khi xuất hiện vì nhan sắc xinh đẹp, cuốn hút cùng vóc dáng lý tưởng. Trải qua biến cố hôn nhân, nữ diễn viên sinh năm 1990 ngày càng đẹp mặn mà, quyến rũ hơn. 

Mới đây trên trang cá nhân, Huyền Lizzie đăng tải một bức hình diện bikini hai mảnh cực nóng bỏng khiến bao người trầm trồ. Dù đã trải qua việc sinh nở xong điều đó dường như không làm ảnh hưởng đến sắc vóc của bà mẹ trẻ. Không chỉ có được nhan sắc "mòn con mắt", gái một con Huyền Lizzie còn thu hút ánh nhìn của mọi người nhờ sở hữu vóc dáng thon thả, săn chắc, vòng nào ra vòng nấy đáng ngưỡng mộ. 

Kèm theo bức ảnh này, Huyền Lizzie gây chú ý hơn với dòng trạng thái siêu chất: "Trai thích của lạ, quạ thích gà con. Gái đã có con, thì càng phải đẹp". 

Chia sẻ của Huyền Lizzie khiến cư dân mạng gật gù. Đặc biệt là nhiều bà mẹ bỉm sữa phải tấm tắc vì những điều mà nữ diễn viên "Ngược chiều nước mắt" tuyên bố. Đồng thời, nhiều mẹ cũng quan tâm không biết sau sinh, Huyền Lizzie đã chăm chút cho vóc dáng, làn da của mình thế nào để vẫn giữ được thần thái và sự trẻ trung, xinh đẹp như thế này. 

Thực tế, Huyền Lizzie không giấu bí kíp làm đẹp của mình. Cô đã từng chia sẻ rất cụ thể cho các chị em cùng biết rồi đấy.

Ăn nhiều bữa mỗi ngày để không "phát tướng"

Huyền Lizzie lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ nên cô cần phải ăn uống đầy đủ để có nguồn sữa dồi dào, đủ dinh dưỡng cho con. Tuy nhiên, ăn thế nào để không bị "phát tướng" lại là điều không hề đơn giản. 

Sau khi dành thời gian tìm hiểu và nghiên cứu, nữ diễn viên quyết định chia khẩu phần ăn mỗi ngày của mình thành nhiều bữa nhỏ. 

Bữa sáng của Huyền Lizzie bắt đầu lúc 7 giờ, với một bát cháo hoặc thỉnh thoảng đổi món sang phở. Đến 10 giờ, nữ diễn viên ăn thêm hoa quả. 

Bữa trưa Huyền Lizzie thường ăn 2 bát cơm và cố gắng ăn thật nhiều thức ăn. Khoảng 3 - 4 giờ chiều, cô ăn bánh ngọt và uống sữa cho bữa phụ. 

Bữa tối Huyền Lizzie ăn lúc 19 giờ, với thực đơn tương tự như bữa trưa. Khoảng 22 giờ, trước khi đi ngủ, nữ diễn viên ăn thêm một bát cháo, hoặc ăn nhẹ rồi uống sữa. 

Bên cạnh đó, bí quyết để có một làn da đẹp của Huyền Lizzie chính là uống nhiều nước và nước hoa quả mỗi ngày, đặc biệt là nước ép bưởi. Cô tiết lộ nước sẽ khiến làn da luôn tươi sáng, mịn màng. 

Chế độ tập luyện an toàn, đều đặn

Hot mom đình đám quan niệm, dù có muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng đến đâu thì yếu tố hàng đầu vẫn phải là an toàn. Chính vì vậy, Huyền Lizzi chọn cho mình một phương pháp giảm béo sau sinh an toàn. Đó là sự kết hợp giữa một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và tập thể dục đều đặn. 

Người đẹp cho biết, sau sinh được 6 tháng, cô bắt đầu đến phòng tập Yoga 3 buổi/tuần và tăng dần số buổi cũng như thời gian tập luyện. Đến thời điểm hiện tại, Huyền Lizzie vẫn tiếp tục duy trì thói quen đến phòng tập mỗi ngày. 

Giảm 30cm vòng eo nhờ massage, quấn đai gừng

Theo Huyền Lizzie, vòng bụng là vùng khó giảm nhất sau sinh, kể cả với những người có thân hình mũm mĩm hay "mình dây". Sinh xong, bụng to là nỗi ám ảnh chung của hầu hết chị em, Huyền Lizzie cũng không ngoại lệ. Để sớm lấy lại được vòng eo con kiến, nữ diễn viên đã lựa chọn phương pháp massage kết hợp quấn gừng. 

Huyền Lizzie hướng dẫn cách làm cho chị em như sau: "Đầu tiên, massage vùng bụng khoảng 15-20 phút. Sau đó, quấn đai gừng ngâm rượu trong khoảng 15 phút. Cuối cùng là rửa sạch". 

Đây vốn là một mẹo dùng trong dân gian và khá hiệu quả. Rượu là chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ vùng này. Tinh chất Gingerol trong gừng thuốc có tính nóng nên khi sử dụng và kết hợp massage sẽ tạo ra nhiệt lượng, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng, đốt cháy mỡ thừa mà rượu gừng còn rất tốt cho tim mạch.

Huyền Lizzie tiết lộ, sau một thời gian áp dụng cách này thì vòng bụng của cô đã giảm được 30cm. Ngoài ra, bà mẹ một con cũng thoa nghệ để khắc phục tình trạng rạn da sau sinh. Nghệ sẽ giúp xoá vết rạn và giúp những vùng da xấu trở nên hồng hào trở lại. 

Đẹp cả thể chất lẫn tinh thần

Nói về điều này, cựu hot girl đình đám một thời cho rằng với chị em phụ nữ sau sinh, cái đẹp bây giờ không đơn thuần chỉ là vẻ bề ngoài nữa. Bởi sinh em bé xong, cơ thể của người phụ nữ dù có thể bị xấu đi nhưng nhìn lạc quan thì chị em sẽ trở nên mặn mà hơn, cao cả hơn và có trách nhiệm lớn lao hơn bao giờ hết. 

Đó chính là nét đẹp về tinh thần mà chỉ những người làm mẹ mới có thể hiểu được.