5 loại cá béo có hàm lượng Omega-3 cao nhất, nên ăn thường xuyên
Sức khỏe
-
Tags:
Loại cá giàu omega-3
-
Loại cá giàu Omega-3 bậc nhất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Dầu cá Omega-3 là dưỡng chất cần thiết cho sức khoẻ, dưới đây là loại cá giàu Omega-3 bậc nhất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ.Sức khỏe - -
Loại cá giàu omega 3 bậc nhất, bổ tim chắc xương nhưng người bị sỏi thận nên tránh
Mặc dù mang lại rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại cá này, đặc biệt là những nhóm người sau.Sức khỏe - -
5 loại cá giàu Omega-3 bạn nên ăn thường xuyên
Omega-3 là một trong những dưỡng chất thiết yếu đối với sức khỏe, vì vậy bổ sung 5 loại cá dưới đây sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng.Sức khỏe - -
Loại cá giàu omega-3 giúp kiểm soát đường huyết, bổ máu, tốt cho tim: Rẻ bằng 1/2 cá hồi, sau 50 tuổi nên bổ sung
Trong cá ngừ có chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, tốt cho sức khỏe của con người, được các chuyên gia khuyên nên tích cực bổ sung.Sức khỏe -